Причины появления гусиной кожи на руках и ногах, можно ли избавиться?



Важно знать! Единственное средство от Сыпи и покраснения кожи, Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор Сергей Рыков… Читать далее…

Оглавление:

Гусиная кожа, или гиперкератоз, представляет собой патологическое изменение эпидермиса. Обусловлено это чрезмерным утолщением верхнего рогового слоя. В эпидермисе содержится определенное количество кератина, при его усиленной выработке происходит раздражение. Гусиная кожа является не только эстетической, но и дерматологической проблемой.

1 Клиническая картина

Факторов, влияющих на развитие данного дефекта, не так мало. Самым безобидным является воздействие холода или повышенная эмоциональность человека. В результате этого происходит раздражение кожных покровов и образуется так называемая гусиная кожа. Перед появлением мурашек на теле возникает пиломоторный рефлекс. Этот процесс полностью контролируется спинным мозгом. В его основе лежит раздражение нервных окончаний, которые несут ответственность за сокращение мускулатуры волосяных фолликулов.

Раздраженная кожа причины появления имеет разнообразные, они не всегда безобидны. Процесс может развиваться из-за таких факторов:

  • дефицита в организме витаминов А, С и Е;
  • несбалансированного питания;
  • проблем с обменными процессами;
  • чрезмерной сухости кожных покровов;
  • недостаточной гигиены тела;
  • наследственных факторов.

Гусиная кожа на руках в большинстве случаев появляется из-за генетической предрасположенности. В этом случае избавиться от недуга не так просто. Специальные процедуры лишь частично избавят от видимого дефекта.



Типичные симптомы гиперкератоза следующие:

  • мелкая сыпь на кожных покровах;
  • загрубевшая поверхность;
  • повышенная шероховатость;
  • пупырчатая гусиная кожа на ногах и ступнях.

Высыпания мелкие и плотные, располагаются они в основании волосяного фолликула. Вокруг прыщика формируется красный ободок. В большинстве случаев высыпания охватывают кожные покровы выше локтя, на бедрах и ягодицах. При генерализованной форме течения заболевания поражения фиксируются на большей части туловища.

2 Способы избавления от фолликулярного гиперкератоза

Лечение раздраженных кожных покровов может проводиться в несколько этапов. Однако перед началом активной терапии рекомендуется посетить врача для выявления первопричины гиперкератоза. Как избавиться от гусиной кожи на теле? Есть несколько способов:

  1. Шанс на исцеление дает регулярное посещение бани и сауны. Повышенная температура способствует размягчению эпидермиса, что делает кожу мягкой и приятной на ощупь. Перед посещением парилки рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  2. Второй способ имеет непосредственную связь с первым. После распаривания кожи следует сделать пилинг на основе фруктовых кислот. Можно протереть тело раздавленным апельсином. При отсутствии фруктов подойдет обыкновенная соль. Однако этот метод является радикальным. Для устранения гусиной кожи этим методом может понадобиться 10 процедур.
  3. Устранение дефекта в домашних условиях должно осуществляться в комплексе. Он должен включать в себя распаривание, пилинг и увлажнение пораженных участков. Хорошее действие оказывают водорослевые и глиняные обертывания.
  4. Избавиться от гусиной кожи на ногах поможет массаж. Делать его можно самостоятельно с применением мягкой рукавички. После массажа на кожные покровы наносится увлажняющий крем.

3 Общие сведения

Фолликулярный гиперкератоз относится к хроническому заболеванию. К сожалению, полностью устранить его невозможно. Единственное, что может сделать человек — это постоянно поддерживать свое состояние.

В некоторых случаях гусиная кожа является симптомом патологических поражений внутренних органов.



Перед тем как начать лечение, следует пройти обследование организма. Целесообразно посетить эндокринолога и дерматолога.

В большинстве случаев люди обращаются за помощью из-за психологического дискомфорта, связанного с косметическим дефектом. Ведь заболевание не имеет неприятной симптоматики. При этом субъективное состояние человека находится в норме. С годами заболевание может прогрессировать. В этом случае самостоятельные попытки избавления от гусиной кожи только ухудшают состояние. Соприкосновение раздраженных кожных покровов с одеждой доставляет массу неудобств.

Как убрать гусиную кожу?

  1. Поможет Ретин А. Это аналог витамина А, оказывающий положительное воздействие на кожные покровы. Но данный способ дает временный эффект.
  2. Для улучшения состояния можно применять лосьон или крем на основе молочной кислоты. Его действие направлено на увлажнение и смягчение огрубевшей кожи. Ежедневное использование позволит улучшить общее состояние.
  3. Многие специалисты рекомендуют прибегать к помощи местных противовоспалительных средств. Они снимают воспаление и снижают покраснение.
  4. Неплохое действие оказывают косметические препараты на основе жировых компонентов. Они благотворно воздействуют на кожные покровы и снимают раздражение.

Локализуясь на ногах и руках, гиперкератоз представляет собой видимый дефект. Проявление заболевания может послужить толчком для развития комплексов и психологических травм. Поэтому при появлении гиперкератоза следует принимать активные меры по его устранению.

4 Методы борьбы снаружи и изнутри

Лечение гусиной кожи должно проводиться одновременно снаружи и изнутри. Это уместно в том случае, когда поражение фиксируется на протяжении длительного времени. Обусловлено состояние явно не воздействием холода, проблема кроется гораздо глубже. Дефицит витамина А и С часто приводит к раздражению кожных покровов, особенно в области выше локтя. В этом случае целесообразно обратить внимание на продукты с высоким содержанием данных микроэлементов.



Специалисты не рекомендуют прибегать к самолечению. Ведь причин развития гиперкератоза может быть много. Заболевание необходимо лечить не только снаружи, но и изнутри. Для этого прибегают к помощи витаминных комплексов, парилок и обертываний.

  1. Лучшим способом избавиться от гусиной кожи является использование специальных пилингов. Желательно отдавать предпочтение косметическим средствам на основе фруктовых кислот. Процедура пилинга позволяет отшелушить ороговевшие клетки, очистить кожные покровы и улучшить их структуру. Прекрасными свойствами характеризуется апельсин и мякоть кокоса. Их действие направлено не только на очищение кожи, но и на увлажнение эпидермиса. Лечение пилингами показывает хороший результат, особенно если кожные покровы поражены в области локтей.
  2. Если нет желания использовать фруктовые процедуры, можно обратить внимание на соль. Однако она не подходит для людей с повышенной чувствительностью кожи. Применять солевой пилинг желательно только на ногах.
  3. Как упоминалось выше, неплохими свойствами обладают обертывания и сауна. Пар благотворно влияет на кожу, делая ее мягкой и увлажненной.

Комплексное лечение заболевания поможет снизить выраженность симптоматики. Использование одного из методов вряд ли даст какой-либо результат. Поэтому целесообразно активно воздействовать на организм посредством местных процедур и приема витаминных комплексов.

И немного о секретах.

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.


  • Причины появления сыпи и раздражения вокруг рта у ребенка

Источник: http://zudd.ru/rash/rash-rash/prichiny-poyavleniya-gusinoj-kozhi-na-rukax-i-nogax-mozhno-li-izbavitsya.html

Почему у ребенка «гусиная» кожа?

«Волосы дыбом» и «мурашки по коже» – это не только художественное приукрашенное сравнение степени страха или ужаса. Это вполне дословное описание такого явления, как «гусиная» кожа у ребенка. О чем она говорит, каковы причины возникновения и чем это лечить – обо всем этом вы узнаете, ознакомившись с данной статьей.

Что это такое?

Перья у гусей растут из небольших бугорков на коже, по своей структуре очень напоминающих волосяные фолликулы человека. Если гуся ощипать, то на месте перьев появляются небольшие выступы. Кожа приобретает характерную фактуру. Гусиной кожей принято называть такое состояние эпидермиса ребенка, при котором кожные покровы покрываются мелкими пупырышками у волосяного фолликула.

Действительно, внешнее сходство есть. Но если у гуся это особенность строения кожи, то у человека — проявление пиломоторного рефлекса. Действует он так: под влиянием внешних и внутренних факторов (это может быть холод или стресс, сильное эмоциональное переживание) стимулируются периферические нервы, отвечающие за восприятие. Они возбуждают нервные окончания, которые подходят к волоскам на коже. Гладкая мускулатура сокращается, и волосы «встают дыбом».

Природа дала такой рефлекс не только человеку. Для большинства животных это умение — способ демонстрации собственной силы в угрожающих обстоятельствах. Кошки и собаки «поднимают» шерсть тогда, когда им нужно устрашить врага, ведь пиломоторный рефлекс дает им возможность казаться больше. Дикобразы пошли еще дальше — они не только ощетиниваются, но и могут выстреливать иглами в сторону противника.



«Мурашки» по коже у человека могут быть кратковременными, а могут сохраняться на протяжении длительного времени. Естественно, родители желают знать, почему у ребенка «гусиная» кожа – чтобы как-то это исправить.

Причины

Естественные физиологические причины появления пупырышков на руках, ногах и теле могут быть связаны не только с холодом или сильным страхом. Что-то приятное (например, ожидание получения подарка, предвкушение интересной поездки, прослушивание любимой музыки) вполне может вызвать у ребенка такой интересный эффект на коже. Особенность такого проявления пиломоторного рефлекса заключается в том, что «мурашки» проходят быстро и не требуют никакого вмешательства и помощи.

Если «гусиная» кожа у ребенка появляется вне зависимости от эмоций и температуры окружающей среды, то вполне возможно, что речь идет о таком недуге, как гиперкератоз. При нем роговой слой кожи сильно разрастается, огрубевает – и в конечном итоге закупоривает волосяные фолликулы. Наиболее часто «гусиная» кожа появляется на предплечьях, локтях, задней части бедер, на попе, на ногах (особенно на коленях).

Достаточно редко мурашки появляются у новорожденных и грудничков, поскольку их кожа более тонкая и нежная. Не очень часто пупырышки выскакивают на лице, на щеках, на спине и животе. Однако такое тоже возможно. Никогда гиперкератоз не проявляется на ладонях, в волосистой части головы и в районе пяток.

У одних деток пупырышки бледно-розовые, у других — более красные. Чаще всего высыпания краснеют, если малыш что-то не то съел, у него аллергия. В обычном состоянии «гусиная» кожа не беспокоит ребенка, но под воздействием аллергенов может появляться зуд.

Пораженные участки кожи при гиперкератозе очень шершавые и грубые на ощупь, они выглядят непривлекательно. В этом и заключается весь вред от недуга. Однако желание взрослых избавить чадо от такого кожного явления вполне понятно и оправдано.

Нужно понимать, что недуг свидетельствует о совершенно конкретных нарушениях в организме, которые вызвали разрастание рогового слоя. Устранив эти факторы, можно навсегда избавить малыша от некрасивой шершавой кожи.

Похожей на гусиную кожа ребенка чаще всего становится из-за:

  1. дефицита кальция и цинка в организме, из-за нехватки витаминов А, С, Е;
  2. чрезмерной сухости кожных покровов (из-за недостаточной влажности воздуха, сушащих агрессивных средств для ухода за телом);
  3. недостаточно частых гигиенических процедур, когда фолликулы забиваются чисто механически;
  4. гормональных сбоев в организме
  5. аллергической реакции.

В поисках истинной причины обязательно следует приглядеться к кожным покровам близких родственников, довольно часто «гусиную» кожу ребенок попросту наследует от кого-то из них.

Лечение

Лечение нужно начинать с поиска причины, вызвавшей изменения в эпидермисе. Для этого обязательно нужно посетить дерматолога и педиатра. Первый специалист оценит степень поражения, второй — назначит лабораторные исследования. Если педиатр сочтет необходимым, он отправит ребенка к аллергологу.



Установить дефицит кальция, цинка или витаминов можно по результатам анализа крови. Это обязательно нужно сделать, чтобы доктор точно знал, каких именно веществ не хватает, чтобы подобрать наиболее эффективный витаминный комплекс или препараты кальция. Попытки разобраться с этой ситуацией самостоятельно у родителей редко заканчиваются успехом, поскольку купленный наугад комплекс витаминов и минералов почти никогда не помогает.

Анализ крови на гормоны даст представление о том, все ли в порядке у малыша с эндокринной системой. Эта причина чаще всего обнаруживается у подростков в период гормональной перестройки организма, связанной с интенсивным половым созреванием.

Аллерголог проведет диагностические пробы, которые в большинстве случаев позволяют достаточно точно установить тип и происхождение аллергена, вызвавшего появление на коже мурашек. Чаще всего это бытовая химия, домашняя пыль, средства по уходу за телом — мыло, пенка, шампунь.

Сама терапия будет заключаться в устранении причины. При аллергическом гиперкератозе ребенку могут быть назначены антигистаминные препараты – как в форме мазей, так и в таблетках. Очень важно устранить контакт ребенка с источником возникновения аллергической реакции.

Если аллерген не найден, рекомендуется убрать из дома ковры и мягкие игрушки, не применять бытовую химию (особенно на основе хлора), не допускать того, чтобы ребенок мог получить к ней доступ. Купать малыша нужно без мыла. Детское гипоаллергенное мыло можно использовать не чаще раза в неделю.



Гормональные изменения в коже подростков не принято лечить медикаментами, поскольку гиперкератоз проходит сам – по мере завершения периода полового созревания. Однако ребенку обязательно требуется более тщательный уход за кожными покровами, без применения спиртосодержащих растворов, агрессивной косметики. Лучше всего приучить чадо подросткового возраста купаться с детским мылом, а для мытья головы использовать гипоаллергенные детские шампуни.

Нехватку витаминов возмещают их дополнительным приемом. Сухость кожных покровов ребенка — это поле для масштабных родительских действий. Сначала нужно проверить, насколько увлажнен воздух в помещении, где живет ребенок. Поможет в этом прибор гигрометр.

Если влажность воздуха ниже 50%, то ее обязательно следует поднять именно до таких значений – и даже выше (60-70%). В этом поможет другой специальный прибор — увлажнитель воздуха.

После купания деткам с сухой кожей можно использовать смягчающие и увлажняющие кремы без парфюмерных отдушек и добавок. Лучше всего использовать «Детский» крем или вазелиновое масло. Во время купания не стоит пользоваться пенками, достаточно применять самое простое детское мыло (не чаще раза в неделю).

Во всех случаях при гиперкератозе можно делать ребенку легкий домашний массаж с применением специальной массажной рукавички, без массажного масла. Он должен быть основан на поглаживании и не очень сильном растирании пораженных участков кожи. Это помогает восстановить хорошее кровоснабжение кожных покровов.



Советы

Стоит учитывать следующие полезные рекомендации:

  1. Ребенок с «гусиной» кожей не должен потеть, одевайте его по погоде.
  2. Летом обязательно используйте солнцезащитные средства.
  3. Кожа должна соприкасаться только с натуральными тканями (без текстильных красителей). Лучший вариант — белое нижнее белье из хлопка. Таким же требованиям должно соответствовать постельное белье.
  4. При купании обязательно пользуйтесь жесткой губкой и мочалкой — это дает не только массажный эффект, но и хорошо отшелушивает огрубевший слой, очищая волосяные фолликулы.

Почему на теле человека появляется гусиная кожа? Ответ можно найти из видео.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Источник: http://www.o-krohe.ru/problemy-rebenka/gusinaya-kozha/



Основные причины появления гусиной кожи на руках, ногах, попе и способы избавиться от нее

Гусиная кожа (на медицинском языке фолликулярный гиперкератоз) представляет собой белые пупырышки, которые можно обнаружить на руках, особенно локтях и плечах, бедрах, ягодицах и даже под нижними веками. От недуга можно избавиться или сделать его менее заметным как у косметолога, так и в домашних условиях.

Почему возникает?

Гусиная кожа на руках, ногах и других частях тела получила свое название из-за сходства с кожей гуся. Иногда ее именуют мурашками. Такой эффект может носить временный характер и появляться в результате холода, страха, под действием других сильных эмоций, вызванных, например, красивой музыкой, сексуальным возбуждением, чувством удовлетворения. Однако иногда видимое уплотнение волосяных фолликул является постоянным.

Этот дефект вызывается следующими факторами:

  1. Эмоции, холод. Перед появлением на теле мурашек возникает пиломоторный рефлекс. Этим процессом управляет спинной мозг. Он заключается в возбуждении вегетативных периферических нервных окончаний, которые несут ответственность за сокращение мускулатуры волосяных фолликулов.
  2. Недостаток витаминов А, С, Е в организме.
  3. Если она образуется на руках, причиной этому может стать неправильное питание.
  4. Нарушение обмена веществ.
  5. Чрезмерная сухость кожи. В этом случае верхние чешуйки постоянно забивают кожные поры, что приводит к развитию фолликулярного гиперкератоза.
  6. Плохая личная гигиена. Верхний слой кожи содержит кератин. При регулярном проведении гигиенических процедур, пилинге, использовании различных косметических средств по уходу кератин отшелушивается. Если этого не происходит, волосяные фолликулы забиваются и возникает эффект мурашек.
  7. Наследственность. Это наименее распространенная причина. Однако если имеется генетическая предрасположенность, от недуга избавиться гораздо сложнее. С помощью специальных процедур можно лишь уменьшить видимые недостатки.

Мурашки на руках и ногах

Гусиная кожа на ногах и руках может сильно испортить жизнь ее обладателю. Люди, имеющие такой недостаток, вынуждены постоянно прятать проблемные части тела, чтобы избежать взглядов посторонних. Возникновение гусиной кожи на ногах и в области рук происходит по тем, же причинам, что и на других участках тела. Избавиться от проблемы можно несколькими способами, которые следует использовать в комплексе.

  1. Пилинг. Эффект этой процедуры не проявляется моментально. Следует неоднократно повторять пилинг, чтобы добиться видимых положительных изменений. Для достижения отличного эффекта понадобится не менее 10 процедур, проводимых трижды в неделю. Тем, кто не знает, как избавиться от гусиной кожи на ногах, подойдет соляной пилинг. Мурашки на руках требуют более мягкого средства. Для кистей, локтей и плечей можно использовать пилинги из кокосовой мякоти и апельсина. Они не только избавят от кожного недуга, но и очистят и увлажнят руки.
  2. Обертывания. Лучше всего использовать обертывание с морскими водорослями. Это средство не только избавит от мурашек, но и насытят кожу полезными микроэлементами. В салонах или дома можно попробовать другие виды обертываний: клюквенное, шоколадное, медовое.
  3. Медикаментозные средства. Если анализы показали, что у вас нарушен обмен веществ или в организме не достает каких-либо витаминов, после консультации с врачом можно принимать специальные препараты. Медикаментозное лечение следует сочетать с другими процедурами.
  4. Ежедневный уход. Необходимо выбрать средства, подходящие именно вам: гели, лосьоны, бальзамы, кремы, тоники. Нельзя забывать про полезный контрастный душ, его можно принимать утром и вечером. Завершив водные процедуры, кожу, покрытую мурашками, лучше всего смазывать кремом с эффектом увлажнения.

Гусиная кожа на ягодицах

Тем, кто страдает от фолликулярного кератоза на ягодицах, испытывают постоянный дискомфорт. Женщинам приходится избегать ношения открытого купальника и коротких шорт, чтобы прятать проблемный участок тела. При лечении мурашек в домашних условиях нужно избегать грубых скрабов, изготовленных на основе зерен кофе, соли, косточек, так как они способны вызвать раздражение и покраснение кожи. В период использования масок, обертываний, ванн, массажа ягодицы следует смазывать увлажняющим или питательным кремом.



Что бы полностью избавиться от гусиной кожи на попе или минимизировать ее проявления, можно обратиться к специалисту, который проведет сеансы вакуумного и антицеллюлитного массажа. Эффективно избавляет от мурашек на ягодицах сауна или баня. При высокой температуре расширяются кожные поры, улучшается кровоснабжение, выходят токсины, кожа разглаживается и смягчается. Для достижения наилучшего эффекта и его закрепления совершать банные процедуры следует регулярно.

Можно прибегнуть и к натуральным средствам, например, овсянка поможет избавиться от мурашек на ягодицах. Ее можно добавлять в теплую воду во время принятия ванны. В этом случае понадобится 8 стаканов хлопьев. А можно приготовить отличный массажер: овсянку нужно засыпать в шерстяной носок, который затем поместить в кипящую воду. Через несколько минут носок следует вынуть, немного остудить и протирать им проблемные места.

Эффективны маски из мускатного ореха, столовую ложку которого следует залить двумя стаканами теплой воды. Несколько раз в день полученную кашицу необходимо наносить на ягодицы, а через 30 минут смывать. Можно растворить в небольшом объеме камфорного масла порошок сандалового дерева. Полученной смесью следует смазывать гусиную кожу дважды в день. Маски для ягодиц необходимо использовать не менее двух недель.

Мурашки на попе исчезнут быстрее, если косметические процедуры совмещать с правильной диетой. В рацион следует включить продукты, богатые витаминами А, В, Е, С: морковь, чернику, шпинат, виноград, морковь, апельсины. Можно делать сок из этих ингредиентов или добавлять их в обычные блюда. Ежедневное употребление молочных продуктов будет способствовать лучшему усвоению необходимых витаминов.

Советы по борьбе

Чтобы сохранить эффект гладкой кожи надолго, необходимо соблюдать несложные правила:


  1. Во все косметические средства, которыми вы пользуетесь ежедневно, добавляйте масляные растворы витамина Е и А. Капсулы можно приобрести в аптеке. Их необходимо проткнуть иголкой и выдавить содержимое в порцию крема, лосьона или маски.
  2. Чтобы улучшить кровообращение и раскрыть поры, чаще распаривайте кожу. Если нет возможности посетить сауну, распаривания можно проводить дома. При этом для проблемных мест можно использовать жесткие мочалки, пилинги, скрабы.
  3. Распарив кожу, используйте простой домашний пилинг. Нанесите на жесткую рукавичку пищевую соду, разбавьте ее водой до получения кашицы и натирайте ей места, покрытые мурашками. Этот способ подходит тем у кого гусиная кожа проявляется в большей степени на ногах. Не следует тереть содой лицо или другие нежные участки, чтобы не повредить кожу.

Причины гусиной кожи у детей

Гусиная кожа может возникнуть на руках, бедрах, ягодицах, животе у ребенка и даже на лице. Она проявляется в виде сыпи, по цвету не отличающемуся от кожного покрова. Недуг способен появиться как у новорожденного, так и у подростка. У некоторых детей заболевание носит сезонный характер, усиливаясь в холодное время года и исчезая в летнее.

Появление данного дефекта имеет такие же причины, как и у взрослого: реакция на холод, наследственная предрасположенность и нехватка витаминов. Однако существуют и иные факторы, влияющие на возникновение недуга у детей. Перед началом лечения малыша обязательно нужно показать специалисту, чтобы установить истинную причину гусиной кожи. Заболевание в детском возрасте может возникнуть в случае:

  • неправильного ухода. Очень чувствительная детская кожа склонна к различным повреждениям. Нарушения кожного покрова могут возникнуть из-за перегрева тела или его чрезмерного охлаждения, долгого нахождения во влажном состоянии, при злоупотреблении косметикой;
  • пониженной влажности воздуха в помещении;
  • мурашки, в том числе и на ногах у ребенка, могут возникнуть вследствие различных кожных заболеваний: болезни Девержи, волосяного лишая, атопического дерматита и других.

Как лечить детский недуг?

Гусиная кожа у ребенка требует лечения в зависимости от причины ее возникновения. Если в комнате сухой воздух, родителям следует приобрести специальный увлажнитель. Во время купания малыша лучше использовать не косметические средства, даже предназначенные для детей, а отвары трав: ромашки, чистотела, чабреца, череды. Необходимо следить за температурой воды: излишне горячая может стать причиной появления мурашек. После водных процедур сухую кожу ребенка нужно смазывать детским маслом или кремом, способным увлажнить.

Во время прогулки родители должны одевать малыша по погоде. В период активного солнца детскую кожу следует смазывать солнцезащитными лосьонами или кремами. При выявлении у малыша недостатка витаминов, необходимо давать ему специальный комплекс, рекомендованный врачом. Если причина постоянных мурашек – кожное заболевание, ребенка должен наблюдать дерматолог до полного излечения.

Перед применением любых средств следует консультироваться у специалиста. Родители должны помнить, что без показаний врача нельзя самостоятельно лечить ребенка, а также предлагать ему витаминные комплексы.



Подпишитесь на нескучные статьи от womansay

  • Как избавиться от синяков под глазами2491710 декабря 2017
  • Упражнения с гантелями для женщин1181026 декабря 2017
  • Как сделать кудри утюжком или плойкой149129 декабря 2017
  • Все о шугаринге69021 декабря 2017
  • С чем носить цветные колготки40620 января 2018
  • Пудра для волос18729 января 2018
  • Как сделать румяна и бальзам для губ своими руками18822 января 2018
  • С чем носить цветные колготки40620 января 2018
  • Тинт для губ35219 января 2018
  • Как сделать кудри утюжком или плойкой149129 декабря 2017

А мне с тушью этой марки никогда и ни разу не везло — все.

У меня Очень сухие волосы, по этому данное масло просто.

Давно собиралась приобрести эту пудру, наконец получилось.

Конечно, полноценное мытье головы ни один сухой шампунь не.

Я летом тональным кремом не пользуюсь, а пользуюсь только.


  • Креативная одежда:37:48, Марина
  • немагу забиреминить:17:35, Гость
  • Что подарить парню на день святого валентина:10:30, Ника
  • Зачем носить боди?:10:15, Гость
  • С чем носить желтый пуховик columbia?:08:14, Гость

Нажмите «Нравится»,чтобы читать womansay.net в Facebook

©16 Все права защищены Женский блог

Копирование материалов с сайта разрешается только с условием установки прямой обратной ссылки на сайт или копируемый материал.

Источник: http://womansay.net/krasota/gusinaya-kozha-na-rukax.html

женский интернет-журнал

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки.

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения.



Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний.

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным.

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах.

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления.

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты.

Гусиная кожа: причины появления, как избавиться. Домашние и народные средства от гусиной кожи

Гусиная кожа – это проблема, которая появилась не вчера. Ее пытались решить для себя давно еще наши прапрабабушки, потому что такая кожа с пупырышками всегда вызывала неприязненное отношение к ее обладательнице. Гусиную кожу скрывали под одеждой, ее стеснялись, она отравляла жизнь и рушила отношения. И это вполне серьезно. Девушек называли «гусками», что уже делало их клейменными. На них не обращали внимания парни, подружки насмехались и старались не водить с ними дружбу.



Что же такое гусиная кожа?

Что представляет собой этот дефект? Кожа, которая похожа на кожу ощипанного гуся. Таковой она бывает на ягодицах и коленках, на внешней стороне рук и на локтях.

Хорошо, если такие пупырышки возникают от холода или страха, потом они проходят, стоит только согреться или успокоиться. А если кожа в таком состоянии все время, тогда что делать?

Гусиная кожа как болезнь и не только

Дерматологи называют такую кожу фолликулярным кератозом. Увы, но ее можно заполучить в наследство, болезнь может возникнуть от неправильного обмена веществ, от того, что в организме недостаточно витаминов таких как «А», «Е» и «С», от неряшливости.

Чтобы вы поняли механизм этого явления, попробуем обрисовать картинку так:

  • у здоровой кожи ее верхний слой обновляется;
  • содержащийся в нем кератин – отшелушивается.

Если этого не происходит, то тогда волосяные фолликулы естественно начинают забиваться. Уплотнения разрастаются в пупырышки.



Можно ли решить эту проблему самостоятельно?

Решить проблему можно, имея не только желание, но и терпение. Смысл лечения заключается в том, чтобы мягко растворить ороговевшие клетки, очистить фолликулы и удалить из них образования.

  1. Прежде всего, нужно содержать кожу в чистоте.
  2. Распаривать проблемные места и снимать ороговевшие образования с помощью скрабов и пилингов.
  3. Следить за тем, чтобы кожа была достаточно увлажнена не только с внешней стороны, но и с внутренней. То есть пить больше чистой воды.

Это процедуры не одного дня, а потому тем, кто имеет данное заболевание, нужно особо заботиться о своей коже.

Банные процедуры против гусиной кожи

Многие отправляются за избавлением от гусиной кожи в баню. Сначала необходимо хорошо вымыться под душем, используя гели на основе фруктовых кислот. Затем отправляйтесь в парную. Там при высокой температуре начнет улучшаться кровообращение и поры расширятся.

Через них не только организм, но и кожа начнет очищаться от вредных веществ, и ороговевшие образования размягчатся. Тут их и можно осторожно снять с помощью рукавички с содой или солью с коленей и локтей, фруктовым (кислотным) пилингом — с кожи рук, ягодиц. На проблемные места после парной можно нанести и натуральный скраб.

Чтобы восполнить утраченные организмом минералы, а это обязательно произойдет в бане, нужно пить травяные настои, отвары или теплую минеральную воду.



Такие мероприятия, связанные с посещением бани сделайте регулярными, и только тогда вы добьетесь результата. Заметьте, такие процедуры, и такое лечение благотворно скажутся на вашем настроении, позволят расслабиться, отдохнуть, провести хорошо время и одновременно избавиться от гусиной кожи. Так что данное лечение имеет много плюсов для всего организма. И вы, наконец, порадуетесь своей гладкой и ровной коже.

Ударим витаминами по гусиной коже

Обязательно нужно принимать продукты, богатые витаминами, и именно такими как «А», «С», «Е».

Ими очень богаты:

  • морковь;
  • из ягод – черника, ее желательно кушать с молоком, которое улучшит усвоение витаминов;
  • рыбий тресковый жир;
  • свежее масло (из коровьего молока);
  • сливки;
  • яйца;
  • томаты;
  • шпинат.

Ешьте обязательно печенку и спаржу, стручковую фасоль.

Если на руках появилась гусиная кожа

Для ее лечения возьмите себе за правило использовать увлажняющий крем, в идеале — крем детский. Когда на улице холодно, и руки мерзнут, обязательно согревайте их перчатками и рукавичками. Руки мойте только теплой водой.



Хорошо помогают теплые ванночки из любого растительного масла. В мисочке согрейте растительное масло и опустите туда руки. Можно делать легкие массажи, втирая масло в кожу. После ванночки руки не мойте, а промокните салфеткой. Если делаете процедуру перед сном, наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Помогут избавить руки от гусиной кожи такие смеси:

  • в глицерин добавить сок лимона (2:1), втирать в кожу рук;
  • мед смешать со свежим желтком, это средство хорошо помогает избавиться от гусиной кожи после распаривания, скраба или пилинга.

Что советует народная медицина при гусиной коже

В народной медицине есть рецепты, помогающие лечить гусиную кожу. Естественно, к ним нужно относиться с осторожностью, исходя из индивидуальности кожи и организма в целом.

Ванна из хвои и картофельного крахмала

В отдельной посуде разведите хвойный экстракт (50 мл.) и крахмал из картофеля (0,5 кг.). Все быстро выложите в ванну и размешайте.

Такую ванну делайте после того, как хорошо вымоетесь под душем. После ванны (10-15 мин.) смажьте проблемную кожу увлажняющим кремом.

Мазь (пилинг) из сливок и соли

Смешайте сливки (нежирную сметану) с поваренной или морской солью. Соль при этом не должна раствориться, потому сразу наносите средство на кожу. Эта процедура выполняется в душе. После массирования смесь смойте теплой, затем холодной водой. В эту смесь можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Перед таким пилингом желательно отказаться от загара, эпиляции.

Массаж (пилинг) с хозяйственным мылом

Нужно взять грубую ткань (натуральную) распарить ее в горячей воде и намылить мылом. Тканью растирать участки с гусиной кожей. Дать коже высохнуть (не вытирать) и ложиться спать. Утром проблемные места протереть влажной салфеткой. Делать каждый вечер, пока кожа не очистится и не станет гладкой.

Что советуют те, кто столкнулся с проблемой сегодня

  1. Приготовьте крем: в ложке с водой растворите мумие (оно есть в таблетках или капсулах). Смесь добавьте в любой увлажняющий крем. Перемешайте.
  2. Еще можно смолоть зерна кофе и добавить их в мед (можно в сливки или гель для душа). Перемешать, чтоб смесь была густой и чуть суховатой. Наденьте варежку и растирайте гусиную кожу, только без фанатизма.

Эти два средства используются по очереди. Сначала кофейный скраб, затем крем с мумие. Скраб из кофейных зерен прекрасно подтянет кожу, уберет неровности, а крем заживит царапинки. Делать процедуру нужно раза три в неделю. Проблема постепенно разрешится.

По утверждению многих, кто избавился от гусиной кожи, эти места грубые и неприятные на ощупь. Потому бороться с ними нужно также грубо и активно. Для этого подбираются две мочалки из натуральных волокон: грубая и менее жесткая. Принимайте ванну, а когда кожа покраснела, трите проблемные места сначала менее жесткой мочалкой, а затем грубой. После ванны смажьте кожу увлажняющим кремом. Все! Кожа «улыбнется» уже с первой процедуры!

Может вам поможет одно из этих средств, и ваша кожа станет гладкой и шелковистой. Никогда не отчаивайтесь. Боритесь. И гусиная кожа растворится, как кошмарный сон. А это обязательно случится, если вы верите и ищете свои рецепты красоты. Успехов!

Автор: Антонина Кобзист

Умение создавать красивый и грамотный макияж не появляется ниоткуда. Этому нужно учиться. У нынешнего поколения есть огромное преимущество – неограниченный доступ к полезной информации, этого не было у наших мам и бабушек.

Современное разнообразие эфирных масел, а также спектр их воздействия на физическое, психическое и эмоциональное состояние человека, настолько велико, что смесь можно подобрать практически для любой цели и даже любого случая.

Прилагая огромные усилия для борьбы с целлюлитом, мы хотим, чтобы в средстве были только полезные, а главное – эффективные ингредиенты! В домашних условиях можно приготовить не только натуральное и выгодное антицеллюлитное масло, но и периодически менять его состав, подстраиваясь под существующие потребности.

Жидкость, которая в излишних количествах накапливается в организме, часто становится причиной отеков, мешков под глазами, быстрой утомляемости и даже лишнего веса. Давайте разберемся как эффективно и без ущерба собственному здоровью удалить лишнюю жидкость из нашего организма, приведя водный баланс в норму.

Женские-посиделки.рф — женский интернет-журнал

Все материалы интернет-журнала могут быть использованы только с указанием активной ссылки на Женские-посиделки.рф как на источник, взятой с него информации.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Вся информация носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.

Источник: http://xn—-htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai/beauty/gusinaya-kozha.html

Гусиная кожа на локтях, причины и лечение

Красивая и здоровая кожа, предмет гордости для многих, но иногда ее внешний вид портит такой дефект как «гусиная кожа», который может присутствовать на любом участке тела, не вызывать физического дискомфорта, а только эстетический.

Очень часто присутствует гусиная кожа на локтях, причины, достаточно разнообразны и могут быть признаком плохого ухода за телом или скрываться во внутреннем здоровье человека.

В дерматологии «гусиную кожу» называют фолликулярным кератозом или гиперкератозом, при которых происходит чрезмерное утолщение эпидермиса в области волосяных фолликулов и нарушение отторжения роговых клеток. Опасности такое состояние кожи не представляет для человека, но все же изредка вызывает косметический дефект. Внешне кожа на локтях напоминает «пупырышки», которые могут появляться при определенных условиях или присутствовать постоянно. Многие врачи в области дерматологии считают, что основной причиной появления гусиной кожи является дефицит витаминов А и С, также такое состояние может иметь наследственный характер или провялятся на фоне некоторых заболеваний кожи. Избавится от гусиной кожи достаточно непросто, но чтоб добиться желаемого результата, прежде всего нужно определить основную причину.

Причины гусиной кожи на локтях

Несмотря на то, что современная дерматология располагает большими возможностями в лечении кожных заболеваний, точной причины, которая может указывать на развитие гиперкератоза не известно, но все же есть несколько предрасполагающих факторов, которые могут спровоцировать появление гусиной кожи на локтях или других участках тела. Более того причины появления гусиной кожи на локтях не всегда безобидны, поэтому важно знать основные этиологический факторы, которые могут вызывать данное состояние кожных покровов.

  1. Дефицит витамина А, С и Е.
  2. Переохлаждение организма.
  3. Стресс.
  4. Некачественное, несбалансированное питание.
  5. Нарушение обменных процессов.
  6. Сухой тип кожи.
  7. Отсутствие правильной и регулярной гигиены.
  8. Наследственность.

В тех случаях, когда гусиная кожа является результатом генетической предрасположенности, избавится от нее практически невозможно, а процедуры или лечение могут только на время улучшить внешний вид кожных покровов. Иногда гусиная кожа является спутником некоторых дерматологических заболеваний – дерматит, псориаз, которые имеют выраженную клинику, хроническое течение. Помимо этого, причиной гусиной кожи могут выступать гормональные, эндокринные, иммунные нарушения. Гусиная кожа на руках выше локтя часто присутствует при псориазе, но тогда лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания.

Клинические признаки гиперкератоза достаточно заметны, их легко можно отличить от других кожных заболеваний. Так при данном заболевании на коже локтей присутствует мелкая сыпь, загрубевшая поверхность, незначительная шероховатость, пупырчатая кожа. По цвету сыпь не отличается от кожи на здоровых участках тела. Гусиная кожа может присутствовать как у взрослого человека, так и ребенка и даже новорожденного малыша.

Гусиная кожа на локтях у ребенка может носить сезонный характер, усиливаться в холодное время года и исчезать в летнее. Причины гусиной кожи у детей те же что и у взрослых, но учитывая тот факт, что дети часто подвергаются различным аллергическим и дерматологическим заболеваниям, все же стоить показать ребенка специалисту.

Чем лечить гусиную кожу на локтях

Некоторые врачи не считают гусиную кожу на локтях существенной проблемой, особенно когда она имеет наследственный характер, поэтому считают, что медикаментозное лечение проводить не нужно. Учитывая, что гусиная кожа часто появляется на фоне авитаминоза, врач может назначить прием витаминов А, Е и С, которые помогут изнутри улучшить состояние кожи. Более того витамин А, Е можно использовать местно, поскольку такие витамины выпускаются в жидкой масляной форме. Достаточно дважды в день обрабатывать кожу локтей витамином, а также принимать его внутрь. В аптеке можно купить витамин АЕвит, который выпускается в форме желатиновых капсул для приема внутрь.

Народные средства для лечения

Существует достаточно много рецептов народной медицины, которые обещают быстро избавится от гусиной кожи в области локтей.

Рецепт №1. Травяные ванны. Хороший эффект можно получить от ванночек с травяными отварами. В качестве лечебного сырья можно брать череду, ромашку, шалфей и другие средства. Для приготовления понадобится 2 литра кипятка, 2 ст.л выбранной травы, настоять 30 минут, отцедить. Держать локти в таких ванночках нужно 15 – 20 минут. После ванночки кожу локтей можно смазать вазелином или детским кремом.

Рецепт №2. Солевые ванны. Очищают эпидермис, придают коже нежность и гладкость. Для приготовления ванны нужно взять 50 г морской соли, по 2 капли масла миндаля, жожоба и виноградных косточек. Все ингредиенты нужно хорошо перемешать и нанести на кожу локтей на 15 минут. По истечению пройденного времени, смесь нужно смыть под проточной водой. Проводить такую процедуру нужно 2 – 3 раза в неделю.

Рецепт №3. Обертывание голубой глиной. Перед процедурой нужно распарить кожу локтей, сделать легкий массаж. Затем нужно взять немного глины, добавить 3 ст. л., теплого молока, 5 капель масла апельсина. Все ингредиенты нужно хорошо перемешать до однородной консистенции и нанести на кожу локтей, сверху обернуть пищевой пленкой и махровым полотенцем. Держать такую маску нужно в течении 40 минут, потом смыть под проточной водой. Проводить такую процедуру нужно 2 раза в неделю.

Советы по уходу за гусиной кожей на локтях

Для того чтоб снизить риск появления гусиной кожи на локтях или других участках тела нужно соблюдать несколько несложных правил:

  1. В любые косметические средства по уходу за руками нужно добавлять несколько капель масляного раствора витамина Е и А.
  2. Правильное и сбалансированное питание.
  3. Соблюдение правил личной гигиены.
  4. Ежедневное увлажнение кожи рук с применением кремов.
  5. Ежедневно нужно выпивать не меньше чем 1.5 литра воды.
  6. Своевременное и правильное лечение всех сопутствующих заболеваний.

Соблюдение простых правил поможет не только уменьшить риск появления гусиной кожи на локтях, но и других участках тела, а также улучшить общее самочувствие, придать коже здоровый и красивый вид.

Популярные страницы

См. также
Ополаскиватель для полости рта — характеристика препаратов
Как избавиться от гнид вшей в домашних условиях

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. — Вход

Источник: http://okruzhayushchayasreda.ru/gusinaya-kozha-na-loktyax-prichiny-i-lechenie/

Почему на локтях сухая кожа и что делать

Большинство современных женщин уделяет много внимания лицу, рукам, зоне декольте; не забывают о масках для волос и о педикюре. А вот покров на локтях и коленях очень часто остается без ухода, хотя заниматься ими намного проще, чем, например, пятками. Но шершавая и сухая кожа на локтях не всегда говорит о недостатке заботы о внешности, причиной могут быть и неполадки со здоровьем. Почему же возникает этот косметический дефект?

Из-за чего локти сохнут?

Существует две группы факторов, способных объяснить это явление: внешние и внутренние.

  1. Внешние воздействия:
    • пересушивание из-за слишком сильного увлечения солнечными ваннами. Влияние вредных веществ, содержащихся в водопроводной воде и в косметических средствах;
    • постоянное механическое воздействие – если человек имеет привычку опираться на предплечья, сидя за столом;
    • поверхностные ткани локтей и коленей уплотняются из-за того, что работающий сустав постоянно их растягивает.
  2. Внутренние причины:
    • участки дермы, расположенные в проекции суставов ног и рук, имеют очень мало сальных желез;
    • утолщение и шелушение кожи на локтях – симптом эндокринных заболеваний, таких как сахарный диабет и гипотиреоз;
    • сезонная нехватка некоторых витаминов (A,E,D) или дефицит железа в организме человека;
    • проявление некоторых заболеваний – дерматитов, экземы, псориаза.

Негативные изменения усугубляются с увеличением возраста, а также благодаря неблагоприятным погодным условиям – в морозные зимы или под знойным летним солнцем. Сначала наблюдается эффект «гусиной кожи», затем возникает сухость и шелушение. Прикосновения грубых чешуек мертвого эпидермиса к одежде вызывают неприятные ощущения. Если на этом этапе не принимаются меры, то покров трескается, вызывая зуд и саднящую боль.

Появление мокнущих ранок – повод незамедлительно отправиться к дерматологу, так как любой домашний уход здесь будет явно бессилен.

Есть еще ряд признаков, требующих обращения к медикам:

  • не прекращается чувство сонливости, усталости,
  • растет лишний вес,
  • возникают отеки,
  • сухая область потемнела и приобрела интенсивную коричневую окраску.

Совокупность этих симптомов позволяет с большой долей вероятности предположить развитие эндокринного заболевания. В этом случае самый разумный выход – как можно скорее посетить специалиста.

Еще один диагноз, который может «порадовать» обладательницу огрубевших локотков – гиперкератоз. Это заболевание может возникнуть в результате механического воздействия (привычки опираться о стол согнутыми руками), а также из-за других причин, среди которых – эритродермия, ихтиоз, лишай.

Одним словом, темная и сухая дерма на этих участках может быть сигналом о различных негативных изменениях в состоянии здоровья. Поэтому визит в медучреждение не повредит любой из женщин, заметивших у себя этот недостаток.

Как сделать локти гладкими

Если удалось точно выяснить, почему сохнет и шелушится кожа на локтях, и причина не связана с медицинскими проблемами, то нормализовать состояние дермы можно самостоятельно.

Если оно не осложнено трещинами и другими повреждениями, то первым этапом домашнего лечения можно сделать пилинг. Заранее смягченную и увлажненную кожу протереть умеренно жесткой мочалкой либо воспользоваться скрабом для тела. Эту процедуру не следует делать слишком агрессивной (организм тотчас же вытроит новый, еще более толстый и сухой кератиновый «щит») и не повторять чаще одного раза в семь дней. Лучше всего, если она будет предваряться принятием ванны, а завершаться – питательными масками или нанесением крема.

Удалять ороговевший слой нельзя если на нем есть трещины!

Здесь нужно думать не о том, как смягчить кожу на локтях, а как вылечить повреждения. Для этого можно использовать салициловую мазь. Нанося ее в небольших количествах на проблемные участки на ночь, можно за несколько суток устранить трещины.

На восстановивший целостность покров теперь можно воздействовать с помощью масок и компрессов – от элементарного нанесения сока алоэ или оливкового (или любого другого растительного) масла до использования многокомпонентных составов:
  • жирная сметана с перекисью водорода, лимонным соком и мелкой солью (нанести, массировать легкими поглаживаниями 3–5 минут, смыть);
  • смесь сока цитрусовых и различных масел (применять аналогично);
  • миндальное масло, смешанное в равных объемах с медом. Этот состав рекомендуется для обертываний: нужно слегка его подогреть и нанести теплым на пострадавший участок, затем обернуть это место пленкой и утеплить тканью. Спустя полчаса смыть.

Обертывания и маски применять через день, прекратить после достижения заметного результата.

Рецепты для отбеливания локтей

Став более мягкой, кожа не всегда сама приобретает нормальную окраску. Устранить коричневый оттенок можно с помощью доступных домашних средств:

  • картофельная маска – небольшой клубень очистить, измельчить на терке и соединить с чайной ложкой меда. Состав распределить на марлевой салфетке и закрепить на нуждающемся в отбеливании участке на полчаса;
  • маска из мякоти огурца – универсальное средство, подходящее для смягчения и отбеливания любых участков кожи, на коленях в том числе;
  • обработка соком лимона – протереть проблемную область ломтиком цитруса (не требует последующего смывания);
  • ванночка из простокваши или кефира – локти опустить в миску с кисломолочным продуктом на 20 минут. Аналогичную процедуру можно проводить с апельсиновым, лимонным или томатным соком. Подойдет также рассол от квашеной капусты.
Среди народных средств в сети наибольшее признание получили рецепты, в составе которых есть мед, масло оливы и сок алоэ. Многие пользователи отмечают сильный смягчающий и осветляющий эффект сока лимона (или его мякоти).

Аптечные средства

Альтернативой народным средствам являются готовые мази и крема. Для придания мягкости локтям и коленям используют «Атодерм», «Питиваль»; хорошим эффектом обладают «Липикар» и «Радевит». Отлично зарекомендовал себя крем «Боро Плюс» – если верить отзывам, он помог многим избавиться от дерматологических проблем.

Как закрепить результат

Курс по восстановлению красоты локотков позади. Что нужно изменить в своей жизни, чтобы сухая кожа на локтях снова не заявила о себе?
  • отказаться от горячих ванн (они играют немалую роль в обезвоживании кожных покровов);
  • после всех водных процедур увлажнять кожу на коленях и локтях;
  • ухаживать за этими зонами несколько раз в день, не только после душа или ванны;
  • пить достаточное количество воды, принимать по назначению врача витаминные комплексы.

Если неприятные изменения кожи не вызваны заболеваниями, то систематический уход избавляет от проблемы темных сухих локтей и не дает ей появиться вновь.

Источник: http://myhealthyskin.ru/telo/suhaya-kozha-loktyah-prichinyi-uhod/