Сухая кожа рук, причины, что делать, народные средства



В коже рук содержится намного меньше влаги, чем, скажем, в коже лица. Кроме того, она практически не имеет сальных желез, что делает ее уязвимой и подверженной сухости.

Оглавление:

Именно поэтому она требует регулярного и тщательного ухода.

Любое растительное масло (оливковое, льняное, подсолнечное) эффективно смягчает кожу рук, возвращая ей эластичность. Масло слегка подогревают на водяной бане, пропитывают им несколько марлевых слоев, которые затем накладывают на руки, сверху фиксируют вощеную бумагу и надевают хлопчатобумажные перчатки. Если кожа имеет незначительные поражения, одной процедуры будет достаточно. При достаточно серьезных проблемах рук (трещины, шелушение, раны) такое обёртывание следует осуществлять не менее двух раз в неделю, пока состояние кожи значительно не улучшится. Теплое масло можно просто втирать в кожу рук в течение пятнадцати-тридцати минут, до полного его впитывания.

Ванночки для рук являются прекрасным средством смягчения кожи. В частности ванночки из настоя подорожника, приготовленного из столовой ложки травы и литра кипятка. Смесь настаивать в течение тридцати минут. В полученном отваре в течение десяти-пятнадцати минут держать кисти рук, после чего их следует насухо вытереть и нанести жирный крем.

  • С этой статьей обычно читают
  • Самое читаемое

Copyright ©17 Журнал для женщин «Просто-Мария.ру»



Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

Источник: http://www.prosto-mariya.ru/suhaya-kozha-ruk-prichiny-chto-delat-narodnye-sredstva_588.html

Сухая кожа рук: что делать, причины, лечение

Именно по состоянию кожи рук ранее определяли относится ли дама к числу настоящих леди. Ведь сухая кожа рук с трещинами могла быть характерной чертой работниц или рабынь, а настоящие леди следили за ручками и прятали их в перчатки. В наше время такого классового разделения уже нет, поэтому сухая кожа между пальцев рук является частой бедой для любой женщины. Конечно, кто-то более предрасположен к сухости кожи, кто-то – менее, но возможность стать ее жертвой сохраняется в любом случае.

Сухая кожа на руках: причины

Любые сухие участки кожи на руках являются свидетельством неблагоприятного воздействия внешних или внутренних факторов для организма. Разберемся детальнее почему сухая кожа на руках возникает и о чем она пытается просигнализировать человеку.

Основные причины возникновения сухости кожи:

  • агрессивное воздействие на кожу внешних факторов. Таковыми являются:

◦ частый контакт рук с водой и химическими веществами, которые используют для мытья посуды, чистки белья и прочее.;



◦ длительное пребывание под действием прямых солнечных лучей, что вызывает обезвоживание и, как следствие, ускорение процесса старения клеток;

◦ пребывание на улице зимой без перчаток, которые защищают кожу рук от воздействия резкой смены температуры и обветривания;

◦ пониженного уровня влажности в месте пребывания, что приводит к обезвоживанию;

◦некорректный уход за руками, заключающийся в применении средств, которые не соответствуют типу кожи или имеют в своем составе химические вещества, негативно влияющие на кожу;

  • очень сухая кожа рук, причины появления которой заключаются в аллергических реакциях на определенные продукты или внешние обстоятельства, можно излечить исключительно после удаления самого катализатора проблемы. Кроме этого применяются различные препараты, целью употребления которых является подавление самой аллергии;
  • сухая кожа на пальцах рук нередко является симптомом множества болезней, таких как дерматит, псориаз, сахарный диабет и прочее. Таким образом до излечения болезни или подавления ее обострения необходимо работать не с сухостью кожи, а с первопричинами ее возникновения.

Сухая кожа на руках: симптомы

Если кожа на руках потрескалась, шелушится и печет уже становится ясно, что столкнулись с сухостью кожи. Но такое ее состояние уже является достаточно запущенной стадией, которая нуждалась в лечении еще до момента ее наступления. Поэтому дожидаться, когда сухая кожа на руках трескается, болит и жжет не стоит, так как лучше заранее приступить к лечению, что не позволит довести кожу рук до непозволительно плохого состояния.



Для определения сухости кожи рук достаточно провести очень простую процедуру: нажмите пальцем на руку и отпустите. Если пятно длительное время не исчезает, то кожа является сухой и нуждается в дополнительном уходе. Если же наблюдается сухая кожа рук, лечение которой нельзя откладывать, то она характеризуется:

  • возникают трещины различной глубины, которые могут даже кровоточить;
  • кожа шелушится, клетки периодически отслаиваются в виде чешуек;
  • на сухой коже между пальцев рук появляются красные пятна, кожа неэластичная и шершавая;
  • возникают ощущения жжения и зуда.

Сухая кожа рук: что делать?

Поняв, почему становится сухой кожа на руках, получится в дальнейшем избежать этой причины, что позволит содержать кожу в отличном состоянии. Дело в том, что решение этого вопроса является комплексной задачей, которая охватывает несколько аспектов.

Таким образом, при наличии сухой кожи рук лечение заключается в следующем:

  1. Правильное питание. Чаще всего сухая кожа рук, трещины и зуд для которой являются частым проявлением, возникает в связи с недостатком витаминов в организме. Они поступают с продуктами питания или при употреблении специального витаминного комплекса. Для улучшения состояния кожи введите в свой рацион продукты насыщенные витаминами А, С и группы В. Таковыми являются орехи и зерновые, овощи и фрукты, рыба и морепродукты, кисломолочные и яйца. Как можно сильнее разнообразьте свой рацион, наполните его здоровой пищей, которая насытит организм всеми необходимыми веществами.
  2. Вода. Именно достаточный объем воды в организме отвечает за полноценное протекание обменных процессов, насыщение клеток и удержания их молодости. Поэтому употреблять ежедневно не менее 2 литров воды является обязательным и незыблемым правилом для сохранения здоровья и молодости всего организма. Кроме этого вода к коже должна поступать не только изнутри. Ее источником также должна быть окружающая среда. Поэтому контролируйте влажность в помещении, где находитесь и не забывайте об обязательном применении увлажняющих средств, которые задерживают влагу в клетках и не дают ей испаряться со слишком значительной скоростью.
  3. Реакция организма. Если сухость кожи рук возникает как результат аллергической реакции, то первым делом стоит показаться врачу. Дело в том, что аллергия – симптом отклонений работы какого-то из органов пищеварительной системы или сильного загрязнения организма разнообразными токсинами. В таком случае для исключения внешнего недостатка, проявляющегося в виде сухости кожи, исключите внешнюю причину, за что организм Вам скажет: «Спасибо».
  4. Уход за кожей рук. Правильный уход является основополагающим фактором для получения здоровой кожи рук. При этом уход варьируется в зависимости от состояния кожи и ее типа, условий проживания и погодных условий. Таким образом уход постоянно меняется, но ни в коем случае не признается ненужным. Если уже начала беспокоить сухая кожа рук, что с ней делать Вам подскажут следующие правила:
    • мыть руки необходимо используя теплую воду и мыло с содержанием питательного крема. Процедуру стоит заканчивать тщательным вытиранием рук насухо;
    • при очень сухой коже рук, независимо от причины возникновения, требуется ежедневное двухразовое применение питательного крема. Каждый вечер проводите процедуру пилинга с использованием скраба и последующим нанесением крема. После этого одевайте полиэтиленовые перчатки наминут для усиления эффекта;
    • всю работу по дому необходимо выполнять в резиновых перчатках, которые создают эффект барьера между кожей рук и химическими веществами.
  1. Маска для сухой кожи рук. Существует множество применяемых средств для повышения уровня влажности кожи. Вы можете приобрести готовую маску для сухой кожи рук или воспользоваться народными рецептами:
  • Картофельная. Приготовленное картофельное пюре наносится тонким слоем на кожу рук, после чего покрывается пищевой пленкой и одеваются рукавицы. Через 2-2,5 часа необходимо руки тщательно промыть под проточной водой.
  • Смешанная. Приготовление смеси требует соединения пары желтков, ложек меда и 70 мл оливкового масла. Смесь необходимо наносить на руки и дождаться ее полного высыхания на коже, после чего она снимается посредством ватного тампончика.
  • Сельдерейная. Очищенный корень сельдерея необходимо проваривать в литре воды в течение часа. Полученную жидкость требуется процедить и использовать в качестве лосьона для протирания кожи рук.

Видео сухая кожа рук

Пигментные пятна представляют собой области кожи различных размеров, которые отличаются яркостью своего окраса от всего тела человека. Они могут варьироваться от милых веснушек до больших темно-коричневых пятен разной формы.

Пятка – это часть стопы, которая берет на себя основную физическую нагрузку. Именно поэтому пятка подвержена различным заболеваниям чаще всего. Сухие пятки и трещины, мозоли и натоптыши – это результат ежедневных нагрузок, которые выдерживаются пятки.

Базалиомой кожи считается опухолевидное новообразование, ресурсом которого являются клетки базального слоя эпидермиса. Базальный слой является самым нижним из шести слоев эпидермиса и непосредственно прилегает к дерме, де расположены основные клетки и ткани, связанные с кровоснабжением организма.



Источник: http://zhizn-i-zdorove.ru/156-suhaya-kozha-ruk-chto-delat-prichiny-lechenie.html

Сухая кожа рук: причины сухости кожи и правильный уход

Все мы периодически сталкиваемся с такой проблемой, как сухая кожа рук. Это очень неприятное ощущение, от которого хочется скорее избавиться.

Причины возникновения сухой кожи рук

С чем связано появление дискомфорта? Почему на руках возникает сухая кожа? Ладони и пальцы могут сохнуть, а иногда шелушиться и трескаться, по разным причинам:

  • из-за резких перепадов температуры, воздействия ярких солнечных лучей и ветра;
  • из-за пониженной влажности в помещении;
  • при контакте с горячей водой, агрессивной средой или бытовой химией;
  • при недостатке витаминов и неправильном питании;
  • при аллергических реакциях и дерматитах;
  • под воздействием микробов;
  • в случае серьезного заболевания системного характера.

Иногда сухость кожи рук может быть врожденной или приобретенной в результате какого-то заболевания, когда нарушается процесс кровообращения в капиллярах кожного покрова. В такой ситуации уход за кожей должен быть постоянным. Трещины между пальцев рук часто свидетельствуют о том, что кожный покров заражен грибком. Микробы, аллергия, дерматит и грибок становятся основной причиной возникновения сухой кожи на пальцах рук у ребенка. Впоследствии это приводит к покраснению, зуду, шелушению. Но такие симптомы могут свидетельствовать и о развитии серьезных отклонений в здоровье: псориаз, сахарный диабет, реакция на стресс, заболевания щитовидной железы и т.п.

Не стоит забывать и о том, что на руках расположено гораздо меньше сальных желез, чем на других участках нашего тела и здесь не содержится много влаги, как, например, в коже лица. С возрастом у женщин в организме снижается уровень эстрогена, что также способствует ухудшению состояния кожи, появлению на ней пигментных или бесцветных пятен.



Поэтому наши руки всегда требуют к себе пристального внимания и тщательного ухода.

Средства от сухой кожи на ладонях рук

Наши предки с древних времен пользовались различными увлажняющими средствами. Опираясь на этот опыт, врачи и косметологи разработали множество рекомендаций о том, что делать при сухой коже рук. Мы не будем останавливаться на медикаментозном лечении системных заболеваний, устраняющем их причины – это дело специалистов. Ниже мы подробно рассмотрим способы увлажнения:

  • мыло, гели, лосьоны;
  • увлажняющие кремы;
  • масла, ванночки и маски по уходу за сухой кожей рук.

Мыло, гели, лосьоны

Как бы банально это ни звучало, но руки нужно содержать в чистоте. Гигиенические процедуры защищают нашу кожу не только от микробов, но и от сухости. Мыть руки следует в теплой воде с применением мягкого мыла, специальных гелей и лосьонов, а вытирать — полотенцем, обращая внимание на область между пальцев. Небрежно вытертый кожный покров под воздействием окружающей среды начинает быстро ссыхаться.

Увлажняющие кремы

Увлажняющий крем для сухой кожи рук рекомендуется применять в качестве средства ежедневного ухода. В него включаются такие вещества, как растительные экстракты, сорбитол, глицерин, или молочная кислота.

Косметологи рекомендуют втирать крем ежедневно утром и вечером, а также после воздействия агрессивной среды и перед выходом на улицу в холодную погоду. Во время влажной уборки или мытья посуды рекомендуется одевать резиновые или виниловые перчатки на предварительно смазанные кремом руки.

Если у ребенка кожа рук сухая и шелушится, то рекомендуется как можно реже использовать моющие средства при купании, а после контакта с водой смазывать кремом проблемные зоны.

Маски, масла и ванночки для сухой кожи рук

Особого внимания требует к себе очень сухая кожа рук и ног, так как она уже травмирована и легко может воспалиться. Для ее увлажнения требуется пилинг в совокупности с кремами, маслами и ванночками. Эти средства рекомендуется применять 1-2 раза в неделю.

Провести профессиональную процедуру по увлажнению и лечению потрескавшейся кожи, можно в SPA-салоне. Под воздействием тепла питательные компоненты, входящие в состав масок и ванночек, быстрее проникают в глубокие слои кожного покрова, а в комплексе с кремом, маслом, массажем кисти рук надолго сохранят свою красоту.

Одним из популярных сегодня методов является парафинотерапия. Эта процедура очень эффективна при лечении сухой кожи рук, а ее проведение возможно как в салоне, так и в домашних условиях. Она безвредна, довольно приятна и подойдет даже детям. Предлагаем вам ознакомиться с данной методикой, посмотрев видео:

Народные средства для увлажнения кожи рук

Тем, кто предпочитает заниматься собой, не прибегая к помощи специалистов, помогут народные средства от сухости кожи рук. Это все те же кремы, масла и ванночки, приготовленные в домашних условиях.



Наиболее простой и доступный рецепт основан на любом растительном масле, но лучше всего на оливковом. При регулярном втирании подогретого на водяной бане масла до полного его впитывания, сухая кожа на руках перестанет трескаться и приобретет шелковистый вид.

Для достижения более существенного эффекта маслом пропитывают марлевые салфетки, сложенные в несколько слоев. Их накладывают на руки и оборачивают сначала вощеной бумагой, а затем мягким полотенцем наминут. Улучшение наблюдается уже после первой процедуры.

Еще один нехитрый способ: маска с нежирным майонезом. Его наносят на руки толстым слоем, надевают полиэтиленовые перчатки (например, такие, как продают с краской для волос) и выдерживают 20 минут. По окончании процедуры маску смывают теплой водой с мылом, а на руки наносят увлажняющий крем.

Крем можно сделать самостоятельно из смеси в равных пропорциях бараньего и свиного жира, которую растапливают на водяной бане и хорошо перемешивают. Такой крем хорошо хранится в холодильнике. Он обычно не вызывает аллергии, поэтому идеально подходит детям.

Увлажняющим, ранозаживляющим и антисептическим действием обладают ванночки из отвара цветов аптечной ромашки (1 ст. л. цветков на 1 л. кипятка, настаивать 15 мин.). В теплом отваре кисти рук держат 20 минут, затем протирают мягкой салфеткой и натирают увлажняющим кремом.



Витамины и правильное питание

Осенью и весной мы сильнее подвержены стрессам, простудным заболеваниям и авитаминозу, поэтому не стоит забывать про витамины, которые помогут при сухой коже рук. Увлажнению кожи помогут препараты, содержащие витамины группы B, а также A, C, D, E, PP. Однако, употреблять их нужно с осторожностью и после консультации со специалистами.

Включение в рацион жирной рыбы, мяса, печени, зелени, кисломолочных продуктов, грецких орехов, овощей и фруктов даст организму возможность улучшить свое состояние. Для сохранения водного баланса нам в течение дня требуется не менее двух литров жидкости, включая воду, соки, супы.

Стоит ограничить употребление в пищу продуктов, обладающих мочегонным действием: рисовая или овсяная каша, кефир, брусника, шиповник, сушеные яблоки, арбуз, морковный сок и т.п. К ним же относятся алкоголь, кофе, чай и газированные напитки.

Правильно подобранная диета способствует избавлению от сухой кожи рук и предотвращает шелушение. Это особенно важно учитывать в детском питании, если ребенок подвержен аллергии. В таких случаях необходимо исключить из рациона продукты, влияющие на состояние эпидермиса.

Мы постарались рассмотреть наиболее распространенные и доступные способы увлажнения кожи рук, которые помогут забыть о неприятных ощущениях и сохранить молодость. Однако если причиной сухой кожи рук является заболевание, то проблема будет возвращаться вновь и вновь до тех пор, пока к ее устранению не подключатся врачи.



Относитесь бережно к своему здоровью и не забывайте ухаживать за руками!

Как избежать появления растяжек во время беременности

Топ 10 натуральных масел для тела

Как убрать синяк: доступные средства и методы

Почему появляются родинки на теле

Крем для рук дает только временный эффект, и буквально через пол часа кожа рук все равно сухая. При этом, мне кажется, что чем чаще использовать крем, тем быстрее кожа становится сухой. Для себя я открыла «масло ши» — натуральное масло, которое прекрасно питает и увлажняет кожу.



Поделюсь и я свои опытом. У меня очень сухая кожа рук, особенно в весенний период или когда забываю взять перчатки — кожа моментально становиться сухой и шершавой. Перепробовала множество кремов, все дают эффект на 5 минут, а потом снова хочется намазать руки. Пробовала натереть оливковым маслом, делала соляные ванночки — мне это положительного результата не принесло..

Обратила внимание в магазине на крем Norwegian formula. Понравилось то что он без запаха, и просто понравилась упаковка. Крем достаточно необычный, он как мазь, есть немного неприятный запах (хотя написано без запаха). После его применения появился результат: 1) перестала часто мазать руки, 2) кожа после нанесения стала выглядеть лучше, шершавость просто исчезла. Как результат я практически избавилась от сухости, при том что пользуюсь кремом не каждый день.

Я много разных кремов перепробовала, маски делала, ванночки, столько времени и денег убила на это. Результаты были, но средненькие.

Лучше всех мне помог локобейз, это крем для очень сухой кожи, его используют даже при атопическом дерматите, при всяких болезнях, связанных с сухостью кожи. Но он натуральный, без гормонов, поэтому его всем можно. Очень хорошо помогает. У кого проблемы, советую попробовать.

Полезная статья, многое из того что описано пробовала сама.На самом деле сегодня много хороших и действенных средств, главное, найти подходящее вам.Я в течение полугода искала «свой» крем.Крема для рук не давали нужного эффекта от сухости и стянутости, и не убирали мелкие трещинки.В итоге нашла помощника — крем Лостерин, стоит порядка 500 рублей,смягчает, питает,в течение недели руки значительно улучшились!Очень эффективное средство.


У меня себорейный дерматит, поражена кожа за ушами, в период обострения начинается очень сильный зуд и шелушения. Для устранения симптомов использую крем Лостерин, наношу тонким слоем два раза в день. Для мытья головы использую в период обострения шампунь Лостерин, так эффект более выраженный.

не так давно стали появляться трещины на сгибах локтей, кожа там всегда была сухой,я справлялась обычными кремами, а зачастую просто не обращала внимания на сухость.После появления трещин стала некомфортно себя чувствовать, появился зуд и чувство стянутости…кожа очень жесткая на ощупь.В аптеке купила крем Лостерин, стоит недешево — рублей 500. Однако результат полностью оправдывает стоимость, кожа на локтях стала мягкой и приятной на ощупь буквально за две недели.

А зачем тратиться на дорогой Лостерин, если есть крема и дешевле. У меня не было времени на ванночки от сухости рук, сначала пользовалась обычным детским кремом Антошка, но тоже особо не помогал, тогда нашла в аптеке крем Витамин F жирный 911, им и спасла свои ручки, сухость быстро прошла, сейчас просто поддерживаю им кожу. Нравится и его состав, и качество, и цена.

От псориаза на теле прошла курс гормонального Тридерм, и параллельно применяла народные средства. Мазь из яиц делала и отвар из скорлупы орехов. Никак не могла избавиться от жуткой сухости кожи. В аптеке посоветовали шампунь и гель Лостерин, в интернете о нем тоже отзывы хорошие. Продолжаю его применять, помогает от сухости, делает кожу мягче и осветляет псориазные пятна.

А не пользовались мазью Нафтадерм? Она негормональная, после выхода из острой фазы обеспечивает длительную ремиссию. Немного сушит кожу, но эту проблему можно исправить, если применять в сочетании с нафтадермом, к примеру, видестим с витамином А.

Ольга, а видестим для рук подходит? У меня пальцы трескаются от холода, замучилась с ними уже, ничего не помогает..и как им пользоваться лучше — как кремом для рук или оно больше лечебное средство?

Вероника, видестим очень хорошая мазь. Я думаю, что вам обязательно поможет. В инструкции написано, что этот препарат подходит даже для заживления трещин, которые появляются у кормящих мамочек на груди. Так что на руках, уверена, тоже быстро затянутся трещинки.



Мне понравился крем ризавит, улажняет хорошо и восстанавливает

Зимой не обхожусь без видестима! Пробовала как-то обычные кремы типа Бархатные ручки. Но быстро пришла к выводу, что мои проблемы с сухостью кожи может решить только эта аптечная мазь с витамином А.

От сухости рук мне помог «Крем-бальзам для рук:Заживляющий» от «Рецепты бабушки Агафьи». Цена на рубли наверное 60 рублей(350 тенге).У меня кожа рук трескается до крови.Ни какие крема не помогали.

Что еще почитать

Сонник

Колонка диетолога

© Женский интернет-журнал «Ladyplace»

Все права на материалы, размещенные в женском интернет-журнале «Ледиплейс», защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Копирование и использование материалов разрешено только в случае размещения активной ссылки на источник.



Источник: http://ladyplace.ru/beauty/skin/suxaya-kozha-ruk.html

Сухость кожи рук

Одной из наиболее частых косметических проблем, с которыми приходится сталкиваться женской половине человечества, является сухость кожи рук. Причины сухости скрываются за потерей влаги, которая просто необходима нашей коже. Недостаток увлажнения приводит к тому, что внешне руки становятся грубыми, сухими, покрываются трещинками и покраснениями. Чем можно помочь нашим рукам, которые столько всего вынуждены переделать за день? Можно ли добиться стойкого эффекта и избавиться от сухости надолго?

Причины сухости кожи рук

Обезвоживание поверхности рук может возникнуть под воздействием наружных и внутренних факторов. Наружные факторы могут быть следующими:

  • влияние природных факторов: прямого солнечного излучения, морозного воздуха, сильного ветра и пр.;
  • пониженная влажность в помещении (например, зимой при включенном отоплении);
  • частое воздействие моющих средств на кожу рук (мыла, моющего средства, стирального порошка, чистящих растворов и пр.);
  • игнорирование средств по уходу за кожей рук, либо неправильно подобранные средства.

Внутренние факторы – это причины, которые прячутся внутри самого организма:

  • кожные проблемы, аллергические реакции;
  • нарушения обмена (сахарный диабет, гиперфункция щитовидки);
  • недостаток или плохое усвоение ретинола (вит. A);
  • наследственные кожные заболевания;
  • возрастные изменения в коже;
  • анемия, дисбактериоз.

Для чего нам важно знать причины сухости кожи? Если не устранить причину, то лечение может быть безуспешным, и никакие средства, даже самые дорогие, не помогут. Поэтому, прежде чем приступить к устранению проблемы, необходимо убрать причинный фактор плохого состояния кожи.



Сухость кожи на ладонях

Кожная поверхность на ладонях более всего подвергается внешнему воздействию – ведь это главная рабочая поверхность рук. Не редкостью является появление шелушения, покраснения и сухости на ладонях.

Мелкие светлые чешуйки на ладонной области могут говорить о дефиците витаминов (к примеру, A и D).

Если сухость и шелушение кожи рук выражены значительно, то можно заподозрить грибковую инфекцию, либо эксфолиативную форму кератолиза – состояние, при котором кожа становится сухой и шелушащейся без видимых на то причин.

Однако главной причиной сухой кожи ладонных поверхностей остается недостаток влаги. Подумайте может, необходимо обратить внимание на моющее средство, которым вы моете руки (особенно, если вы используете антибактериальное мыло – длительно им пользоваться нельзя). Если заменить такое мыло кремом-гелем или другими специальными увлажняющими средствами, то это может благоприятно сказаться на состоянии кожных покровов.

Не допускайте переохлаждения конечностей – в холодную погоду надевайте перчатки. Если же никакие способы борьбы с проблемой не помогают, обратитесь к доктору: сухость также может быть признаком экземы и прочих дерматологических проблем.



Сухость кожи рук и ног

Взрослые пациенты часто жалуются на то, что кожа на пятках и локтях становится сухой и грубой. Это возможно, ведь на этих зонах кожные покровы имеют более толстый роговой слой, поэтому этим местам следует уделять больше внимания.

Что же делать, помимо использования смягчающего крема и других средств по уходу?

Первым делом, пересмотрите диету – ваш рацион должен быть обогащен жирными кислотами. Необходимо употреблять в пищу жирные сорта рыбы, авокадо, домашнюю сметану и молоко.

Подберите себе мягкое моющее средство или гель для душа и бережно мойтесь, уделяя особое внимание сухим участкам. После душа обязательно обработайте кожу увлажняющим кремом или лосьоном.

Немаловажно учесть, что кожные поверхности на ногах и руках могут становиться сухими и при некоторых патологиях. Это может быть проявление псориаза – ладонно-подошвенной формы заболевания, для которой характерен зуд, сухость, шелушение кожи. Также это может быть симптом дерматита, при котором страдают как кожные слои, так и сальные железы. В перечисленных ситуациях, скорее всего, потребуется комплексная терапия – а это означает, что необходимо обратиться к врачу за консультацией и лечением.



Сухость кожи пальцев рук

Когда кожа становится сухой на пальцах – это один из симптомов недостатка влаги в наружном слое эпидермиса. Эпидермальная ткань представляет собой внешний роговой пласт, в котором, как правило, удерживается очень малое количество воды (не более 20%). Если организм недостаточно увлажнен, то эпидермальный слой более чем другие ткани, чувствует этот дефицит влаги. В результате – торможение обменных процессов, замедление питания тканей, сухость и тусклость внешних слоев. Одновременно может ухудшаться состояние ногтей.

Помимо того, что при обезвоживании кожа становится сухой, она становится более уязвимой перед различными бактериями и микробами, которые могут проникнуть сквозь образовавшиеся трещинки и вызвать разные кожные заболевания.

К сожалению, сухость пальцев – очень частое состояние, наиболее распространенное у пациентов в пожилом возрасте. Из-за возрастных изменений кожные покровы требуют регулярного усиленного ухода. Уже в среднем возрасте использование защитных средств для рук должно стать каждодневным необходимым ритуалом, как и обязательный уход за телом и кожными покровами на лице.

Сухость кожи и трещины на руках

Если руки стали сухими, а на поверхности появились мелкие трещинки и «зацепки», то, в первую очередь, можно предположить дефицит витаминных веществ и расстройство функции сальных желез. Какие факторы могут спровоцировать такое состояние:

  • частое мытье рук, особенно горячей водой с моющими средствами;
  • использование щелочей, агрессивных моющих и чистящих средств без надевания защитных перчаток;
  • нарушения обменных процессов (сахарный диабет, расстройство работы щитовидной железы);
  • гипои авитаминозы, недостаток питания, длительные и строгие диеты, несбалансированный рацион;
  • влияние окружающей среды (продолжительное действие ветра, морозного воздуха или ультрафиолета);
  • естественные возрастные изменения.

Чтобы исправить ситуацию, важно не только подобрать эффективные косметические средства по уходу за руками. Помимо прочего, следует внести коррективы в питание:


  • употреблять много зелени, фруктов, ягод, овощей, натуральных продуктов;
  • обращать внимание на достаточное содержание в продуктах витаминов группы B, E, A и аскорбиновой кислоты;
  • выпивать не меньше полутора или двух литров воды за день;
  • избегать полностью обезжиренных продуктов.

Кроме диеты, старайтесь вести активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций, полноценно отдыхайте, уделяйте достаточно времени как работе, так и сну и отдыху.

Сухость кожи рук и покраснение

Появление одновременно сухости и покраснения на руках может быть следствием разных причин.

  • Неграмотный уход, либо отсутствие ухода за руками, могут спровоцировать не только покраснение и шелушение, но и появление пузырьков и дерматита. Помните, что в летнее время руки требуют увлажнения, а в холодный период – питания. Поэтому подбирайте средства для ухода в зависимости от потребности кожных покровов. Не пренебрегайте перчатками в зимнее время.
  • Использование химических средств для мытья посуды или стирки без применения перчаток также может привести к появлению сухих участков и пятен на руках. Не ленитесь, старайтесь защищать руки от агрессивной химии. После выполнения домашней работы обязательно наносите на руки смягчающий крем.
  • Аллергический ответ организма может проявиться на солнечные лучи, лекарственные средства, продукты, косметические препараты. В случаях аллергии, помимо покраснения и шелушения, может присутствовать зуд. Обратитесь к врачу: они поможет вам обнаружить провоцирующий аллерген, после чего назначит эффективные антигистаминные медикаменты.
  • Дерматологические проблемы также могут быть причиной покраснения и сухости кожи. Это может указывать на развитие псориаза, дерматита, лишая, экземы. В таких случаях без помощи дерматолога не обойтись.

Помните, что проблемы с кожными покровами не всегда безобидны: в некоторых случаях это может говорить о серьезном заболевании.

Сухость кожи рук у детей

У детей наружный слой эпидермиса может пересохнуть по многим причинам. Среди таких причин – частые водные процедуры, повышенная жесткость воды, ранний отказ от грудного кормления, нерациональное питание матери во время вынашивания или в лактационном периоде, заболевания ЖКТ (в частности, кишечника), использование неподходящих средств для купания и пр.

Не следует забывать, что поверхность кожи у ребенка крайне тонкая и чувствительная, вследствие чего возникает реакция на абсолютно любое раздражение. Даже обыкновенный детский тальк способен пересушить кожную поверхность. К тому же, сальные железы у самых маленьких деток могут быть ещё недостаточно развиты.



Нужно ли лечить излишне чувствительную кожу рук младенца? Как правило, со временем, когда функция желез малыша приходит в норму, состояние кожной поверхности нормализуется самостоятельно. Если этого не произошло, посоветуйтесь с врачом: возможно, потребуется пересмотреть рацион, как матери, так и малыша. В некоторых случаях доктор может порекомендовать специальные детские кремы или мази.

Сухость кожи рук и лица

Очень часто обезвоживаются одновременно кожные покровы на руках и на лице. Особенно распространенным такое явление бывает у женщин, которые активно придерживаются различных диет для похудения. Такая ситуация рассматривается в двух вариантах:

  • Женщина придерживается очень жесткого и строгого диетического рациона, при котором организм страдает от дефицита протеинов, витаминных и минеральных веществ.
  • Пациентка использует специфические препараты для избавления от лишних килограммов, которые обладают, помимо прочего, диуретическим и слабительным свойством. Под воздействием таких препаратов из организма выводится не только лишняя, но и необходимая организму жидкость, вследствие чего происходит обезвоживание тканей.

Учитывая возможные причины, в таких случаях можно порекомендовать пить достаточное количество жидкости (не меньше двух литров), а также разнообразить свой рацион всевозможными низкокалорийными овощами, зеленью, фруктами и ягодами, кисломолочными продуктами и натуральными свежевыжатыми соками. Крепкий чай и кофе лучше исключить – они обладают мочегонным действием и только усиливают симптомы обезвоживания тканей.

Сухость кожи между пальцами рук

Когда высыхает кожа в промежутках между пальцами рук, можно заподозрить целый ряд причин. Однако большинство из них связаны с отсутствием ухода за руками (или неправильным уходом), с общим состоянием организма, с условиями жизни и профессиональной деятельностью, с питанием. Если женщина стирает или моет посуду без перчаток, то между пальцами скапливаются остатки стирального порошка или моющего средства, которые впоследствии и проявляются в виде сухости кожи.

Также межпальцевое шелушение может быть следствием нехватки витаминов в организме (группы B и A), а также симптомом грибковой инфекции.



Что можно сделать, чтобы не допустить высыхания межпальцевых промежутков?

  • После мытья рук их необходимо тщательно просушивать, уделяя внимание участкам между пальцами.
  • Во время стирки или мытья посуды следует пользоваться резиновыми перчатками.
  • Нельзя оставлять руки мокрыми, и тем более, выходить в таком виде на улицу.
  • Не рекомендуется в морозную погоду находиться без теплых рукавиц.
  • Важно подобрать для рук подходящее средство (крем или мазь) и использовать его регулярно.

Руки требуют заботы не менее, нежели кожа на лице или на других участках тела.

Сильная сухость кожи рук

Повышенную сухость могут вызывать болезни некоторых внутренних органов, например, печени, кишечника, щитовидной железы.

Расстройства функции щитовидной железы проявляются апатией, вялостью, запорами, обезвоживанием кожи и похолоданием конечностей. Щитовидную железу лечит врач после тщательной диагностики.

Нарушения работы кишечника тоже влияют на состояние кожных покровов, так как при кишечных проблемах нарушается всасывание жизненно необходимых организму полезных веществ и витаминов. Человек может правильно питаться и даже принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, но результата не будет, так как нужные вещества не усваиваются и транзитом покидают пищеварительный тракт.

При заболеваниях печени часто больные жалуются на такие симптомы, как бледность и сухость кожных покровов, тяжесть в подреберье справа, потеря аппетита, приступы тошноты. Гепатит или цирроз печени – серьезные болезни, и лечат их только у специалиста. Однако прежде чем делать какие-либо выводы по поводу сильной сухости кожи, необходимо пройти медицинское обследование.

К кому обратиться?

Лечение сухости кожи рук

Лечение обезвоживания поверхностных слоев следует лечить, исходя из основной причины такого состояния. Например, если всё дело в отсутствии надлежащего ухода за руками, то необходимо его обеспечить: приобрести хороший крем, скраб, маску для восстановления увлажненности кожного покрова, и использовать эти средства регулярно.

Если плохое состояние рук вызвано какой-либо патологией, то следует обратиться к врачу и лечить конкретное заболевание, будь то сахарный диабет, дерматит или энтероколит.

Можно дать и общие рекомендации по решению вопроса обезвоживания поверхности кожи:

  • полезно включить в меню продукты, которые в достаточном количестве содержат витамины – это могут быть овощи, злаки, орехи, зелень, фрукты;
  • желательно вычеркнуть из рациона сладости, шоколад, кофеинсодержащие напитки и жареные продукты;
  • важно избавиться от плохих привычек – не курить и не принимать спиртное;
  • рекомендуется пить не менее 2-х л воды в сутки – чистой, негазированной, без добавок;
  • хорошего эффекта можно добиться простым массажем кистей и ладоней с использованием увлажняющего крема – это благоприятствует приливу кислорода и улучшает трофику тканей;
  • в зимнее время не стоит забывать о поддержании оптимальной влажности воздуха в квартире, а также о том, что на улицу следует выходить в варежках или перчатках.

Как устранить сухость кожи рук?

При обезвоживании кожных покровов не используйте обычное мыло: попробуйте перейти на крем-мыло, в состав которого входит питательное средство, смягчающее эпидермис.

  • Помыв руки, не забудьте тщательно вытереть их при помощи мягкого полотенца.
  • Если вы моете руки в теплой или горячей воде, то завершите процедуру прохладным ополаскиванием – это активизирует кровообращение в поверхностных тканях.
  • Выходя на улицу, помните, что руки должны быть сухими, а в холодную пору – в рукавицах.
  • После утренних гигиенических процедур, а также на ночь не забывайте пользоваться увлажняющим кремом с глицерином.
  • Выходя на улицу в жару, пользуйтесь кремом с защитой от ультрафиолета.
  • Все домашние хлопоты, связанные с водой и моющими средствами, проводите в защитных латексных перчатках.
  • Не лишней процедурой будет использование скраба – это способствует устранению омертвевших чешуек эпидермиса.
  • Если располагаете временем, после нанесения крема на руки полезно надеть целлофановые перчатки, примерно на полчаса.

Средства от сухости кожи рук

Для восстановления водного баланса кожных покровов можно испробовать и народные средства. Наиболее популярными из них являются маски и ванночки для рук.

  • 1 ст. л теплого растительного масла смешиваем с 1 ч. л. любого крема и ½ ч. л. сока лимона. Смесь перемешиваем и распределяем по коже рук, сверху надеваем перчатки. Такое средство используем на ночь, один раз в неделю;
  • взбиваем яичный белок, прибавляем 2 ст. л. лимонного сока, наносим на руки примерно на 15 минут, после чего промываем водой и закрепляем эффект увлажняющим кремом;
  • опускаем руки в теплую овсянку, заправленную растительным маслом, намин. После процедуры моем руки в теплой воде;
  • отделяем два желтка, смешиваем с 2 ст. л. натурального меда и столько же растительного масла. Смесь распределяем по кожной поверхности и ожидаем, пока маска высохнет. После этого смываем массу теплой водой.
  • опускаем кисти в теплый настой ромашкового цвета примерно на 20 мин. Смывать настой не нужно: достаточно просто просушить руки и нанести сверху увлажняющий крем;
  • греем молочную сыворотку до +40°C, опускаем в неё кисти и ожидаем около 20 мин. После этого руки просушиваем;
  • опускаем кисти в теплое растительное масло.

В ванночки можно добавлять и эфирные масла на свое усмотрение. Подойдут для процедур масло бергамота, мяты, лаванды, цитруса, гвоздики.

Крем от сухости кожи рук

  • Гидроактив-крем с тройным действием (Hydro active) – регенерирующее средство для чувствительных кожных покровов рук, а также для улучшения состояния ногтей. Оберегает кожу от вредного воздействия моющих и чистящих средств.
  • Крем «Велюр» (концерн Калина) – интенсивно увлажняет и защищает руки, устраняет мелкие царапинки и трещины. Содержит вытяжку из ромашки, глицерин и витамин F.
  • Крем «Salon spa» увлажняющий и разглаживающий, содержит ламинарию, фукус и шелк. Придает кожной поверхности тонус, снимает шелушение, устраняет вялость, питает.
  • Крем Doctor Sante «Нежный шелк, питание» ухаживает за чувствительной и шелушащейся кожей, не оставляет после нанесения неприятного ощущения липкости или тяжести. Представляет собой продуманное сочетание интенсивных увлажняющих веществ и растительных восков.
  • Крем «Домашние рецепты – смягчающий» содержит масло персика и маточное молочко. Сочетание этих ингредиентов снимает воспаление, тормозит возрастные процессы, способствует удержанию влаги в поверхностных слоях.
  • Крем Handson «Биокрем-увлажнение» глубоко увлажняет наружные покровы. Содержит растительные вытяжки растений ангелика и медуница.

Мазь от сухости кожи рук

  • Мазь «Боро Плюс» универсальная косметическая мазь, которая устраняет причину воспалительных элементов на кожной поверхности, глубоко очищает и оптимизирует местный обмен веществ, восстанавливает функцию сальных желез.
  • Мазь «Радевит» – комбинированное антивоспалительное и восстанавливающее средство. Уменьшает зуд, делает кожу мягче и увлажняет её, поддерживая защитную функцию поверхностного слоя. Содержит ретинол, токоферол и эргокальциферол (витамины A, E и D).
  • Мазь «Бепантен» 5% средство на основе провитамина B5 (пантотеновой кислоты). Обеспечивает восстановление кожных покровов, ускоряет обменные процессы в тканях, усиливает коллагеновые волокна, отлично увлажняет. Помогает при трещинках, царапинах, воспалительных элементах пр.
  • Мазь «Neutrogenia» восстанавливает защитный слой, не позволяя влаге покидать эпидермис. Интенсивно увлажняет, обеспечивает чувство комфорта, легко наносится и прекрасно впитывается.
  • Мазь можно приготовить и самостоятельно: для этого используют смесь салициловой мази и глицерина, либо смешивают равные части нашатырного спирта, медицинского спирта, глицерина и дистиллированной воды. Такую смесь наносят на кожную поверхность несколько раз в день. В состав можно добавлять эфирные масла или аптечные капсулы с вытяжкой из проросшей пшеницы.

Витамины при сухости кожи

Для восстановления водного баланса и питания кожи важно восполнить запас витаминов в организме. Этого можно добиться, увеличив долю овощей и фруктов в рационе питания, либо начав принимать поливитаминные комплексные препараты. Это позволит не только привести в порядок кожные покровы, но и укрепить организм в целом. Какие препараты подойдут для лечения сухой кожи?

  • Нейровитан – комплексный препарат с витаминами группы B. Принимается курсом от 2-х до 4-х недель. Можно употреблять до четырех таблеток в день.
  • Витрум бьюти – специально подобранный комплекс витаминов, минералов и аминокислот. При регулярном приеме улучшает состояние ногтей, волосяных и кожных покровов, стимулирует метаболизм и ускоряет выведение токсических веществ из организма. Обычно принимают по 1 таб. до 3-х раз в день.
  • Алфавит косметик – препарат, сочетающий в себе все максимально необходимые микроэлементы и витамины, чтобы противостоять гиповитаминозу и дефициту микроэлементов в организме. Принимают в день по 3 таблетки, с промежутком не менее 4 часов.
  • Супрадин Рош – поливитаминный комплекс, учитывающий все потребности организма для восстановления красоты и здоровья кожных и слизистых покровов. Длительность лечения – не меньше месяца. Дозировка – одна таблетка один раз в день.
На сегодняшний день в аптеке можно приобрести массу средств, которые устраняют сухость кожи рук. Но следует помнить, что ухудшение состояния кожных покровов может случиться по разным причинам: учитывайте это, выбирая косметическое или лечебное средство по уходу за руками.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»

Другие статьи по теме

Цвет лица напрямую связан с состоянием здоровья. Ни для кого не секрет, что только у здорового человека может быть свежий, насыщенный цвет лица. Малейшие изменения в состоянии организма сразу же находят отражение на коже, волосах, ногтях.

Красная кожа у новорожденного может быть сразу после рождения, что может в некоторой мере беспричинно напугать родителей. Но такой симптом может появиться у новорожденного и спустя некоторое время, тогда, скорее всего, это уже признак патологии.

Сухая кожа у новорожденного может стать не только косметической проблемой, но и серьезной медицинской проблемой, поскольку кожа играет важную роль в жизни малыша.

Новейшие исследования по теме Сухость кожи рук

Поделись в социальных сетях

Портал о человеке и его здоровой жизни iLive.

ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления.

Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

При использовании материалов портала ссылка на сайт обязательна. Все права защищены.

Источник: http://ilive.com.ua/health/suhost-kozhi-ruk_106350i16003.html

Восстановление сухой кожи на руках

Если вы обратили внимания на нашу статью, вероятно, вас тоже беспокоит сухая кожи рук. Давайте вместе разберемся с основными причинами сухости кожи, подберем средства для профилактики и восстановления.

Причины сухой кожи рук

Сухость рук объясняется целым рядом причин. В кожном покрове рук вырабатывается наименьшее число жира, необходимого для создания защиты кожи. Тот жировой состав, что имеется – теряется быстро при контакте с водой, химическими продуктами, грязью. Вся эта деятельность вместе с механическими повреждениями и отсутствием ухода за руками вызывает шелушение, трещины и раны на эпидермисе.

Также это может способствовать появлению дерматитов на коже между пальцами и снаружи, проявлению аллергических реакций, появлению экземы и прочих неприятностей.

Естественные причины

Жировую прослойку на руках мы частично теряем даже тогда, когда просто прикасаемся к каким-то поверхностям или предметам. Эта проблема присуща не только взрослым, а может возникнуть и у ребёнка.

Кроме этого есть еще атмосферные явления, которые способствуют сухости кожи:

Плохая экологическая ситуация и жесткий климат (засушливое лето, морозные зимы) также могут стать причиной того, что у вас будут пересушенные шершавые руки.

Чрезмерная сухость кожи имеет не только неприятный эстетический вид, но и плачевный результат. Теряя природную защиту, что бережёт кожные покровы от попадания вредоносных микробов, вирусов и бактерий, мы рискуем заразиться опасными заболеваниями.

Заболевания

Еще одной причиной сухости рук может стать какое-либо хроническое заболевание. Если у человека имеются эндокринные проблемы или сахарный диабет, болезни ЖКТ или анемия, то кожа рук у него будет сухой. При плохом усвоении организмом витаминов и микроэлементов из пищи, будут страдать все органы, а кожа – пострадает в первую очередь.

Сухость рук может быть вызванной ранней стадией псориаза, который связан с перебоем работы иммунной системы.

Неполноценное и неправильное питание также легко может стать причиной избыточной сухости.

Витамины помогут избавиться от сухой кожи

Избежать сухости кожных покровов можно посредством приёма витаминов. Но прежде всего, следует уяснить, что дерма нуждается в постоянном питании.

Для этого необходимо принимать:

  1. Витамины В-группы. Именно они ответственны за обменные процессы в организме. Витамины насытят кожу необходимыми микроэлементами, что будет способствовать её обновлению, а также значительному укреплению слабых ногтей.
  2. Витамин С. Благодаря ему, кожа насыщается кислородом, предотвращается её старение. А также происходит комплексная защита эпидермиса от агрессивных УФ-лучей.
  3. Витамин А. Этот витамин несёт ответственность за регенерацию кожных покровов организма. Если кожа рук очень сухая и трескается до крови, это явный фактор нехватки витамина А.
  4. Витамин Е. Придаст коже сияния и эластичности.
  5. Биотин или витамин Н называют витамином красоты. Одинаково полезен для кожи и волос.
  6. Витамин считается кожным иммунитетом. Максимально ухаживает за кожей, насыщая её микроэлементами, способствует лучшей выработке жировых клеток дермы.
  7. Витамин К улучшает структуру эпидермиса.
  8. Никотинамид способен установить правильный водный баланс в кожном покрове.

Что делать в домашних условиях

Если не пытаться решать проблему доступными методами, тогда будет необходимо специализированное лечение.

Зачастую, проблема сухости рук легко решаема. Кроме приёма витаминов можно воспользоваться косметическими средствами и процедурами по уходу за кожей. Народные средства предполагают использование продуктов, что имеются в доме каждой хозяйки. Рассмотрим самые популярные методы, которые помогут смягчить, увлажнить и восстановить кожу.

Ванночки для рук

Для восстановления кожи на руках можно несколько раз в неделю делать ванночку из крахмала.

Способ приготовления: в 1 стакане воды растворить чайную ложку крахмала, размешать до однородной консистенции. Затем добавить воды (до 40 градусов), чтоб общий объем получился 1 л. В полученный раствор опускают кисти и держат их около 20 минут. Затем необходимо вытереть руки махровым полотенцем и нанести питательный крем.

Есть ещё один способ ванночки с крахмалом, который поможет быстро избавиться от сухости рук: размешать 2 столовые ложки крахмала с 1 л воды, продержать в растворе руки до 15 минут, после чего обильно смазать их рыбьим жиром. Данная процедура делается на ночь.

Также рекомендуется делать ванночки с отварами лекарственных трав: ромашка, липовый цвет, семена льна и кора дуба.

Эффективные масла при сухости рук

Чем мазать сухие руки, когда крема не помогают, а ванночки делать нет времени? Здесь помогут масла. Оливковое, сливочное и даже подсолнечное масло — хороший способ избавления от шелушения кожи. Рекомендуется приобрести аптечное репейное масло и смазывать им руки хотя бы раз в день.

Как устранить проблему с помощью крема

Крем для рук способен обеспечить должный уход для кожи, устранить сухость, снять покраснение и шелушение. Разделяют косметические средства, основываясь на их действии.

  1. Силиконовые. Обладают гидрофильным свойством, увлажняет и смягчает эпидермис. Силикон в сочетании с глицерином дает больший эффект, не забивая поры излишками компонентов. Такой крем быстро впитывается в дерму и мгновенно приводит ее в лучший вид. Он подойдет для использования во время хозяйственного труда или работ в резиновых перчатках (Свобода, Витэкс, Силиконовый).
  2. Восстанавливающий крем обеспечивает регенерацию кожного покрова, создает профилактические меры воздействия посредством выработки защитного барьера на дерме (Тулси, Muse Restoring, Армакон).
  3. Заживляющие крема используют на проблемных участках. Если ладони, кисти рук, кожные покровы имеют раны, трещины и порезы, то такой крем максимально быстро вызывает обновление клеток, способствую скорейшему заживлению ран, создавая защитную невидимую пленку (Свобода, Фитокрем, Ши Фэй Ши).
  4. Питательный крем предназначен для обеспечения рукам необходимого ухода. Он максимально насыщает руки жировыми элементами, питая каждую клеточку дермы (Витэкс, BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA, Ника).
  5. Гидрофобный — предназначен для работы с химическими средствами. Он максимально защищает кожный покров, покрывая его тонкой пленкой. Использование этого крема — это хорошая мера профилактики против огрубевшей и шелушащейся дермы (Крем-барьер, Тулси, Muse Restoring).

Отзывы и рейтинг кремов для рук на нашем проекте.

Лучшие маски для рук

Маска для рук тоже рекомендуется в уходе за руками.

  1. Медовая маска: 1 ч. л. меда добавляется в 1 ст. л. молока и 1 ст. л. масла (растительного или оливкового). К получившейся массе прибавляют овсяную муку (2 ст. л.) и аккуратно перемешиваем компоненты. Получившуюся кашицу нужно нанести массирующими движениями на руки и надеть перчатки из хлопка.
  2. Овсяная маска: овсяные хлопья можно перемолоть в кофемолке или использовать в обычном состоянии. Берем 1,5 — 2 столовые ложки хлопьев, по 1 ст. л. теплой воды, глицерина и масла, добавляем 1 ч. л. лимонного сока и хорошенько перемешиваем ингредиенты. Маску наносят на 15 минут, затем смывают водой комнатной температуры и бережно вытирают кисти махровым полотенцем.

Правильный уход за сухой кожей рук

Как видим, на сухость рук влияют самые разные факторы. Это и внешняя среда, повседневная трудовая деятельность, нехватка витаминаов в организме, неправильный рацион, хронические болезни или просто отсутствие должного ухода за руками.

Чтобы избежать проблем с кожными покровами и дальнейшими пагубными последствиями, необходимо придерживаться элементарных правил по уходу за руками:

  • мыть посуду, полы, окна и другие предметы, что предусматривают контакт с химическими средствами, только в перчатках;
  • периодически принимать комплекс витаминов;
  • использовать питательный крем для рук ежедневно;
  • 1-2 раза в неделю делать профилактические маски и ванночки;
  • вести здоровый образ жизни;
  • правильно питаться, максимально насыщая организм полезными продуктами (каши, овощи, фрукты, зелень).

При соблюдении этих нехитрых правил, проблема сухости рук исчезнет навсегда!

  • 14
  • 0

Какой огромный труд :). Очень интересная статья, прочитала с удовольствием. Спасибо)).

LadiesProject — это социальный гид по косметике. Место, где девушки обсуждают косметику, оценивают средства и бренды, знакомятся с новинками, узнают о скидках и распродажах, учатся выбирать и покупать качественную косметику. Каждый желающий может стать частью нашего дружного коллектива.

Присоединяйтесь к нам прямо сейчас, читайте, комментируйте, делитесь отзывами и идеями, рассказывайте о новых покупках!

Источник: http://www.ladiesproject.ru/articles/vosstanovlenie-suhoy-kozhi-na-rukah