Могут ли появиться прыщи от протеина



Современные люди увлекаются множеством различных идейных направлений, но в последние годы все больше отмечается тех, кто стремится к ведению здорового образа жизни, активным занятиям спортом, а также к соблюдению канонов правильного питания.

Оглавление:

Но чем дальше, тем чаще спортсменов волнует вопрос о том, а могут ли быть прыщи от протеина, поскольку многие из них активно добавляют в рацион различные пищевые добавки и белковые продукты с целью быстрого наращивания мышц и создания рельефа.

  • Почему от протеина появляются прыщи

Почему от протеина появляются прыщи

Конечно, основной причиной здесь также выступает обычная закупорка сальных протоков и пор, но к этому приводят несколько иные факторы. В частности, нередко потребление протеиновых добавок приводит к задержке воды в организме, которая накапливаясь в тканях кожи, просто пережимает сальные протоки, провоцируя их закупорку вырабатывающимся секретом, что и приводит к образованию прыщей.

Приводить к задержке воды в организме могут и другие факторы, например, частое потребление соленой или острой пищи в большом количестве, фастфудов и прочих тяжелых продуктов. В сочетании с протеиновыми добавками, в составе которых находится много белков, углеводов и различных аминокислот, вода задерживается в еще большем объеме, создавая в организме и другие проблемы.

Если при этом человек начинает отказываться от употребления полезных жиров, которые необходимы организму для нормального существования и некоторых естественных процессов, из страха накопления жировой ткани, то в его крови повышается концентрация инсулина, что также приводит к задержке воды.

При стрессовых ситуациях, а также частом нервном или эмоциональном перенапряжении в организме повышается концентрация малых протеинов, которые задерживают жидкость. К такому же результату приводит и потребление спиртного, некоторых лекарственных средств, принимаемых без назначения доктора и наличия показаний к ним. Задержка воды возникает и по причине дисбаланса гормонов, который люди нередко пытаются вернуть в норму путем потребления жирных сортов мяса, молочной продукции, сыров и гормональных препаратов, провоцируя при этом аномальные всплески, которые значительно ухудшают ситуацию.

Особенности питания для спортсменов

Как правило, специальное спортивное питание, содержащее в составе концентрированные белки, углеводы и многие виды аминокислот, применяется спортсменами после интенсивных спортивных занятий с серьезными нагрузками, перед ними или в их процессе для восстановления организма. По сути, такие продукты являются источником многих полезных веществ, необходимых спортсменам во время занятий спортом с интенсивными нагрузками. Именно потому чаще всего его применяют бодибилдеры и те, кто занимается фитнесом.



В составе спортивного питания находится огромное количество углеводов, белков, полезных жиров и прочих веществ, таких как витамины, креатин, гейнеры, аминокислоты и жиросжигающие компоненты в высокой концентрации. Применение таких препаратов при занятиях спортом позволяет быстро разрушить отложения жировой ткани, превратив их в энергию, и нарастить мышечную массу.

Протеином называет особенный белок натурального происхождения, являющийся основным строительным материалом для мышечной ткани и создающий активное препятствие снижению уровня иммунитета. Кроме этого, именно протеин не позволяет мышцам атрофироваться.

Аминокислоты тоже принимают активное участие в построении мышечной ткани, но количество потребления этих веществ напрямую зависит от интенсивности проводимых тренировок. По сути, протеиновые смеси, содержащие многие важные элементы в концентрированной форме, предназначены для того, чтобы преобразовать полученные организмом калории в необходимую энергию для более быстрого наращивания мышц.

Однако выбирать спортивное питание самостоятельно не следует. Для этого необходимо проконсультироваться со специалистами и учесть множество моментов, в том числе и особенности организма. Неправильно подобранные препараты могут привести к появлению побочных эффектов и осложнений, из которых появление прыщей от протеина на лице, спине и других участках тела, будет меньшим из зол.

Как устранить прыщи от спортивного питания

Конечно, первым делом следует принять меры для выведения из организма лишней жидкости, для чего требуется сократить или отказаться вовсе от потребления острой пищи, большого количества специй и соли. Не следует также принимать и некачественные добавки, содержащие так называемые «грязные» виды протеина, то есть – стероиды.



Очень важно соблюдать определенную диету и придерживаться некоторых правил, чтобы прыщи от спортивного питания не появлялись. Придерживаться таких канонов потребуется в течение длительного времени.

Важно помнить о том, что соблюдать правила и диету при употреблении протеиновых препаратов и занятиях спортом, необходимо и после того, когда прыщи и угревые элементы полностью исчезнут. В противном случае патогенные элементы появятся снова в течение короткого времени.

Из рациона следует полностью исключить соленую, копченую, маринованную пищу, блюда с большим содержанием специй, особенно острого вкуса, черный чай всех сортов, многие виды овощей, устрицы, а также соки, продающиеся в магазинах, как баночные, так и пакетированные.

Важным показателем того, что соблюдение диеты успешно и оказывает положительный эффект является то, что на теле и лице на протяжении 3-х суток не появилось ни одного нового патогенного элемента. В дальнейшем с каждым днем прыщи и угри постепенно должны начать уменьшаться в размерах, а кожа становиться значительно чище буквально с каждой неделей соблюдения диеты.

После того, как с поверхности кожи полностью исчезнут все высыпания, рацион можно будет постепенно расширять, добавляя к нему новые продукты и наблюдая за реакцией организма и состоянием кожи. Однако нельзя сразу же переключаться на обычное меню и прекращать соблюдение правил. Также не следует их систематически нарушать. Подобный подход приведет к тому, что строгую диету придется начинать заново и соблюдать ее более длительное время.



Среди общих правил приема протеиновых добавок и продуктов так, чтобы из-за них не появлялись прыщи, следует отметить и то, что:

  • В сутки рекомендуется потреблять не более 10 грамм протеина в чистом виде. Получить их можно из яичных желтков или сырой свежей рыбы морских сортов. Однако следует помнить о том, что избыточное потребление белков этой категории приводит к накоплению в организме влаги и образованию прыщей. Важно и то, что после употребления порции протеина необходимо провести в спортзале с активной нагрузкой как минимум полтора часа.
  • Включить в меню следует зеленые салаты, заправленные натуральным оливковым маслом, авокадо и бразильские орехи. Эти продукты являются источником полезных жиров и помогают возвращать уровень сахара в крови человека к нормальным показателям, например, после употребления свежевыжатых фруктовых соков или самих фруктов.
  • Одной из побочных реакций организма на протеиновое питание является и метеоризм. Чтобы его избежать, следует сначала употреблять зеленые салаты с маслом, фрукты, а после них сашими (сырую морскую рыбу).
  • Не следует при интенсивных тренировках и протеиновом питании принимать антибиотики или какие-либо гормональные препараты. Они не только провоцируют появление прыщей на этом фоне, но и значительно ослабляют иммунную систему.

Особое внимание следует уделить приготовлению коктейлей и свежих соков. Для этой цели не следует использовать блендер. Ножи в таких аппаратах металлические, а их действие основано на очень быстром вращении. В результате мякоть плодов и других продуктов сильно нагревается и контактирует с металлом, что приводит к изменениям молекулярного состава и образованию вредных соединений. Особенно от подобной обработки страдают бананы и яблоки.

  • Не следует при занятиях спортом наносить на кожу косметические препараты, в том числе и увлажняющие кремы. Заменить такие средства лучше всего натуральным маслом миндаля, косточек винограда, зародышей пшеницы или оливы.
  • Для умывания не следует использовать обычную водопроводную воду, так как в ней содержатся молекулы хлора, что сказывается на коже спортсменов особенно негативно. Для умывания лучше всего использовать бутилированную чистую воду, в идеале – минеральную без газа.
  • Фрукты следует употреблять только в том случае, если ощущается нехватка необходимой для тренировок энергии. В остальных случаях рекомендуется пить натуральные свежие соки самостоятельного приготовления, добавляя в них ложку растительного масла.

Важные принципы

Необходимо соблюдать и некоторые основные принципы поведения во время тренировок и потребления протеинового спортивного питания, чтобы избежать образования прыщей на спине и иных участках тела или устранить их. Важно вести и правильный образ жизни, для чего следует:

  • Принимать душ, тщательно смывая с кожи все загрязнения, после каждой тренировки, независимо от ее интенсивности.
  • Умывать кожу лица дважды в сутки с применением минеральной воды и специальных гелевых средств.
  • При жирной коже после каждого умывания важно проводить обеззараживание эпидермиса, протирая его салициловым спиртом или тониками с содержанием этой кислоты.
  • При появлении патогенных элементов, необходимо обрабатывать лицо и тело цинковой мазью, которая обладает выраженным подсушивающим эффектом. Наносить мазь лучше всего на ночь после проведения водных процедур. Но здесь не следует ожидать быстрых результатов. Такое лечение должно быть достаточно длительным.
  • Для устранения воспалений можно использовать компрессы с препаратом Димексид, разводя его в правильной пропорции. Можно наносить препарат и на сами высыпания, проводя исключительно точечную обработку прыщей и угрей.

Важно помнить о том, что если, несмотря на все принятые меры, количество патогенных элементов не уменьшается, нельзя самостоятельно начинать лечение различными препаратами антибактериального характера, особенно теми, в составе которых имеется эритромицин. В первые дни подобные средства приносят некоторую пользу, но бактерии, обитающие на коже, привыкают к подобным препаратам всего за несколько суток, после чего начинают использовать их в качестве питательной среды, с помощью которой развиваются еще более активно. В результате состояние кожи резко ухудшается.

Нередко можно встретить рекомендации по применению против прыщей у спортсменов известного препарата Скинорен, но делать этого не следует. Средство имеет очень высокую стоимость, но при этом отличается низкой эффективностью против патогенных элементов, а при условии постоянных интенсивных тренировок и потреблении спортивного протеинового питания, препарат просто бесполезен, а в некоторых случаях может и ухудшить состояние кожи.



Видео о том, как правильно потреблять протеин и с какой целью

ей в социальных сетях

© 2016–2018 – Уход и лечение кожи

Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Источник: http://otprishchei.ru/raznovidnosti-vospalenij-na-kozhe/vidy-pryshhej/mogut-li-bit-pryishhi-ot-proteina



Протеин и спортивное питание — причина прыщей у спортсменов

Если не знаете, куда вложить деньги, то откройте спортивный клуб. Пропаганда здорового образа жизни сделала своё дело и спорт сегодня в моде, а красивое тело — идея-фикс для множества подростков и людей постарше. При грамотном подходе занятия в спортзале приносят улучшение физических показателей организма и уравновешивают психоэмоциональное состояние. Но фанатичный или бездумный, неосознанный подход к тренировкам вызывает проблемы: травмы, нарушения гормонального фона, прыщи. Почему это происходит? Виновато ли в кожных реакциях спортивное питание или корень зла необходимо искать в другом месте?

Спорт: польза или вред?

Пропаганда здорового образа жизни несколько приукрашивает ситуацию и замалчивает тот факт, что между спортом и здоровьем, чаще всего, мало общего. Спортсмены в своём абсолютном большинстве — это люди с множественными травмами, расшатанной психикой, нездоровым пищеварительным трактом. И речь идёт не только о профессиональном спорте. Любительские тренировки в спортзале, с необоснованными нагрузками, незнание возможностей и потребностей собственного тела, бесконтрольный приём специального питания часто приводят к нарушениям, влекущим за собой неожиданные последствия. Среди них «затесалась» проблема образования акне, которая тесно дружит со спортзалом.

Причины возникновения прыщей после занятий спортом

Прыщи на лице и теле наутро после тренировки — неприятная неожиданность. Но в этом нет ничего удивительного, ведь факторов, провоцирующих их появление, в спортзале хоть отбавляй. Среди них:

  • Неправильная гигиена. Во время тренировки тело усиленно потеет, осуществляя терморегуляцию и выводя с потом токсины. Идеально, если есть возможность принять душ до и после физических нагрузок;
  • Спортивные снаряды. Чужой пот на ковриках в фитнес-клубе и тренажёрах, попадая в раскрытые поры, вызывает аллергические реакции, передачу демодекоза, стафилококковой инфекции, и образование угревых высыпаний другой этиологии. Во избежание этого, берите с собой личное полотенце, чтобы ограничить контакт снарядов с кожей. А для промакивания вспотевших участков тела, имейте при себе другое, чистое полотенце;
  • Приём специального питания и гормонов. В дерматологии существует понятие «прыщи бодибилдера», образование которых связывают с употреблением указанных препаратов. Они вызваны гормональным дисбалансом, нарушением рациона, неправильным использованием.

Виды спортивного питания и их назначение

Первые два фактора, провоцирующие возникновение прыщей после физических нагрузок в спортзале, — гигиенические. Они легко контролируемы и не влекут за собой «долгоиграющих» последствий. С третьим фактором дело обстоит иначе.

Увеличение физической нагрузки требует потребления большего количества энергии. Проще всего получить её из специализированных коктейлей, которых на рынке представлен широкий ассортимент. Они разные и по-разному действуют. Поэтому важно понимать, что и как принимать для достижения поставленной цели. Спортпит бывает таких видов:

  1. Протеиновые коктейли, батончики. Чистый протеин (белок) или со вкусовыми добавками предназначен для наращивания мышечной массы;
  2. Гейнеры. Коктейли из белков и углеводов, имеют тот же эффект, увеличивают выносливость. Являются сбалансированной пищей, гарантирующей получение необходимого количества полезных веществ;
  3. Жиросжигатели. Препараты, уменьшающие жировые отложения за счёт увеличения температуры тела или ускорения высвобождения жирных кислот. Для обладателей проблемной кожи жиросжигатели чреваты образованием акне;
  4. Витаминные комплексы и аминокислоты. Они специально адаптированы под потребности спортсмена, чем и отличаются от обычных, продающихся в аптеках;
  5. Стероиды. Допинг, используемый для набора мышечной массы, когда указанные выше способы исчерпывают себя. Воздействует на гормональный и психологический фон, вызывает образование акне.

Все препараты, кроме последнего, при грамотном приёме не наносят вреда организму. Последний — удел фанатов, готовых расплачиваться за 5-10 кг дополнительных мышц взрывом андрогенов. Эти гормоны в подростковом возрасте отвечают за половое влечение, развитие вторичных половых признаков, агрессию и вульгарных угрей, которыми так мучаются парни и девушки.

Приём стероидов опасен привыканием, появлением угрей, не поддающихся лечению в период употребления препарата, агрессивным поведением, гинекомастией. Множественные прыщи по всему телу и лицу — побочный эффект, обусловленный действием андрогена. После таких высыпаний нередко остаются шрамы, которые плохо поддаются коррекции.

Что такое протеин

Протеин — это чистый концентрированный белок. В промышленности его научились синтезировать разными способами из нескольких продуктов. Потому на рынке встречаются такие виды белка:

  • сывороточный (концентрат и изолят);
  • соевый;
  • казеиновый;
  • яичный;
  • изолят молочного белка.

Выбирают протеины в зависимости от желаемого результата, интенсивности нагрузок, диеты и рациона, времени суток. Но принцип действия у всех приблизительно одинаков: доставить в мышцы «кирпичики» для построения новых волокон. Чтобы определить, какой вид подойдёт лично вам, проконсультируйтесь с тренером. Сами вещества могут быть чистыми или в составе гейнеров, где к ним добавляют углеводы и вкусовые добавки.

Такие коктейли применяют для получения необходимого спортсмену количества белка, без которого невозможно гармоничное развитие мышц. Его легко заменить обычными продуктами, содержащими белок. Та же куриная грудка ничем не уступает протеиновому коктейлю, кроме необходимости её готовить. Но перед тренировкой удобнее принять готовый коктейль, который легко усваивается и, в отличие от обычной пищи, содержит только необходимые компоненты и в определённом количестве.



Как влияет протеин на качество кожного покрова

Качественное спортивное питание и протеин изготавливают из натурального сырья. В головах людей неосведомленных любое спортпит ассоциируется со стероидами. Но у протеина нет ничего общего с ними и прочей химией, от которой вместе с мышцами, как грибы, вырастают прыщи. Правильно подобранная дозировка и тип продукта, соотнесённые с количеством и качеством нагрузок, обеспечат гармоничное усваивание. Благодаря этому, белки поступят куда нужно и не причинят вреда.

Но гейнеры и сухой протеин — это не еда. Потому заменять ними обычную пищу нельзя. А сам рацион должен подбираться тщательнее, с учётом поступающих с коктейлями веществ. Избыток любых микроэлементов способен привести к сбоям в работе пищеварительной и выводящей системы. А это уже чревато и прыщами, и аллергическими реакциями, рвотой и другими, более серьёзными, последствиями.

Отдельно важно оговорить производителей спортивного питания. В клубах часто предлагают продукцию неизвестного происхождения, воздействие которой на организм непредсказуемо. Химические добавки, содержание которых в таких коктейлях самостоятельно проверить невозможно, несут серьёзную нагрузку на печень. Не справившись с переработкой таких токсических веществ посредством печени, организм выводит их другими способами. Происходит это, в том числе, через кожу, которая реагирует прыщами, угрями и чёрными точками.

Противопоказания к приёму протеинов

Как и любой препарат, содержащий концентрированные микроэлементы, протеин имеет противопоказания к применению. Приём дополнительных белков категорически запрещён при таких отклонениях:

  • Болезнях почек. В результате усвоения белка, в организме образуется избыток азотсодержащих соединений, с которым почки в таком количестве не способны справиться. Потому протеину часто приписывают ответственность за почечную недостаточность, хотя она просто выявляется на фоне его приёма;
  • Болезнях печени и органов желудочно-кишечного тракта. Такие недуги не позволяют организму переработать весь поступивший протеин, что приводит к развитию патологической микрофлоры в кишечнике и увеличению продуктов гниения. Они отравляют тело изнутри, что приводит к появлению акне и других проблем с кожей;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы не являются прямым противопоказанием к приёму протеина. Но людям с такой проблемой принимать этот препарат важно с осторожностью;
  • Индивидуальная непереносимость самого белка или компонентов, содержащихся в коктейлях.

Признаками, говорящими, что существует непереносимость на протеин, становятся:

  • расстройство пищеварения (запор, диарея, метеоризм, изжога, рвота);
  • кожные высыпания (прыщи, фурункулы);
  • аллергические реакции (сыпь, покраснение).

Подводя итог сказанному, выделим причины, по которым после приёма протеина на чистой до этого коже появляются прыщи:


  1. Превышение дозы, которая устанавливается индивидуально, в зависимости от нагрузок и других факторов;
  2. Некачественный продукт, содержащий химические компоненты, плохо усваиваемые организмом;
  3. Индивидуальная непереносимость белка или отдельных добавок;
  4. Заболевания внутренних органов, препятствующих нормальному усвоению продукта.

Профилактика появления прыщей при спортивном питании

Спортивное питание — штука не безобидная. Это серьёзные препараты, которые назначают даже тяжело больным людям в послеоперационный период для набора массы и восстановления сил. Назначать приём любых пищевых добавок, тем более, таких сложных и несущих на организм серьёзную нагрузку, важно аккуратно. Чтобы сохранить кожу чистой и избежать появление акне, предотвратите возможные последствия приёма спортивного питания:

  • Проконсультируйтесь с врачом по вопросу необходимости употребления дополнительных препаратов, поддерживающих работу печени, ферментов, лактобактерий.
  • Подберите рацион, с учётом поступающих с коктейлями микроэлементов, чтобы избежать избытка белков и углеводов. Принимая стероиды, корректируйте употребление углеводов. Остановите выбор на медленных, чтобы избежать ожирения, провоцирующего возникновение угревой сыпи.
  • В случае обнаружения аллергической реакции на сою или другие компоненты, попробуйте заменить его, выбрав иной вид коктейля или протеина.
  • Принимая жиросжигатели, учтите усиление потоотделения и подкорректируйте в связи с этим гигиенические процедуры.
  • Приобретайте спортпит известных марок и только у проверенных людей. Не рискуйте, пробуя более дешёвые или малознакомые препараты.

Источник: http://oakne.ru/vse-o-pryschah/pryshchi-ot-proteina-i-sportivnogo-pitaniya.html

Правда что от протеина прыщи? Вот думал пить, теперь не охото

Это какой-то чувак, занимающийся железом, принимает данабол или что-то вроде того, и всем говорит, что пьёт протеин и занимается «в натураху». Когда после курса или на курсе у него появляются прыщи — он же не будет никому объяснять почему это происходит.

А то, что протеин — не химия, а самый, что ни на есть натурпродукт — это известно даже самым далёким от спорта людям. Только дебилам с турников хоть кол на голове стругай.

Источник: http://otvet.mail.ru/question/



Могут ли от протеина появляться прыщи

В последнее время все больше людей старается вести правильный образ жизни, заниматься спортом и рационально питаться. Все это благотворно влияет на физическое и душевное здоровье.

Для быстрого наращивания мышечной массы многие дополняют свой рацион пищевыми добавками с большим содержанием углеводов, белка и аминокислот.

Поэтому все чаще возникает вопрос, а могут ли быть прыщи от протеина?

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Угревая сыпь поражает молодых людей не только в период полового созревания, но и в более зрелом возрасте.

Проблема одинаково неприятна как для мужчин, так и женщин.

Но чтобы дать однозначный ответ, необходимо выяснить, что такое угри и причины их образования.



Что такое угри

Кожа на протяжении жизни подвергается постоянному воздействию окружающей среды. Она страдает от холода, мороза, или, наоборот, от чрезмерного перегрева.

Для защиты в карманах дермы вырабатывается специальная смазка – жировой секрет, который выводится на поверхность через узкие трубочки – выводные протоки.

Под воздействием различных факторов кожное сало затвердевает и блокирует эти каналы. Излишки жира не выходят наружу, скапливаясь в сальных железах, создавая отличные условия для размножения патогенной микрофлоры.

Начинается воспаление, и появляются угри.

Больше всего прыщей возникает в зонах, где расположены волосяные фолликулы, сальные и потовые железы: на лбу, носу и подбородке, плечах, в области декольте, между лопатками.



Причины появления

Избыточное количество влаги в коже способно пережимать сальные каналы, что усугубляется повышенным выделением жирового секрета.

  • Если смазки вырабатывается мало, а воды много, то клетки тканей быстро теряют эластичность, а кожа выглядит припухлой. Ведь кожное сало необходимо для поддержания молодости и упругости покровов.
  • С другой стороны, его чрезмерное количество вызывает появление угревой сыпи.

Что вызывает задержку воды в организме

Удерживать воду в организме и провоцировать отеки может:

  • употребление соленого, острого, жареного и фастфуда;
  • недостаток в организме полезных жиров, что приводит к повышению уровня инсулина в крови и задержке влаги;
  • стресс, нервное перенапряжение повышает интенсивность разложения клеток на малые протеины, что также удерживает воду;
  • спиртное;
  • дисбаланс гормонов от употребления молока, сыров, жирного мяса. У девушек к этому приводит длительный прием контрацептивов, беременность, поликистоз яичников, аборты и другие заболевания и операции органов малого таза;
  • прием некоторых лекарственных препаратов без наличия показаний;
  • естественное увеличение уровня гормонов, что происходит довольно редко.

В чем особенности спортивного питания

Специальное питание применяется для восстановления организма после интенсивных физических нагрузок.

Фото: спортивное питание позволяет поддерживать баланс аминокислот в организме

Оно является источником полезных веществ, которые так необходимы во время занятий фитнесом, бодибилдингом.



Различные добавки содержат концентрированное количество белков, жиров и углеводов. К ним относятся кислоты, жиросжигатели, витамины, гейнеры и креатин.

Протеин — это натуральные белок и строительный материал для мышц, препятствующий их атрофии и снижению иммунитета.

В зависимости от частоты тренировок также необходимо ежедневно употреблять определенное количество аминокислот. Так как они важны для построения мышечных волокон.

Наиболее популярны у спортсменов гейнеры — смеси высококачественного белка и углеводов.

Они преобразуют калории в энергию и используются для того, чтобы набрать мышечную массу как можно быстрее.



Основными производителями таких добавок является США, Канада и Германия.

Но прежде чем начинать их принимать, следует проконсультироваться с врачом.

Видео: «Вся правда о спортивном питании»

Как избавиться от угревой сыпи

Для начала необходимо избавиться от излишка влаги в тканях.

В этом поможет ограничение потребления соли и специй, а также вредных для здоровья грязных (стероидных) протеинов.

Диета

Существует специальная диета от прыщей, которую необходимо соблюдать длительное время.


  • Если через три дня на коже не появиться ни одного элемента сыпи, значит, все правила соблюдены, и диета работает. С каждой неделей покровы будут становиться чище, пока полностью не исчезнут угри.
  • После этого уже можно будет возвращаться к стандартному рациону, постепенно добавляя новые виды продуктов. Но важно помнить, что систематическое несоблюдение принципов правильного питания приведет к тому, что диету нужно будет начинать сначала.

Во-первых, следует полностью исключить магазинные соки, овощи, чай, консервы, соленые и перченые блюда, устрицы.

Во-вторых, необходимо придерживаться следующих правил:

  • есть 100 гр. чистого протеина в день. Это свежая морская рыба в сыром виде (сашими) или яичный желток. Ведь чрезмерное содержание в организме белка приводит к избыточному накопления влаги и пережатию сальных каналов. После еды обязательна физическая активность не менее 1,5 часа;
  • вернуть в норму уровень сахара в крови помогут бразильские орехи, авокадо, листья салата с оливковым маслом. Кушать их следует после употребления фруктов или соков;
  • чтобы не спровоцировать метеоризм сашими нужно есть после фруктов и листьев салата;
  • выдавливая свежий сок, не стоит использовать блендер. Быстрое вращение ножей нагревает мякоть, изменяя ее молекулярный состав. Особенно это касается бананов;
  • запрещено принимать гормональные препараты, антибиотики. Одни могут вызвать появление прыщей, а другие ослабляют иммунную систему;

Помогает ли Эплан от подкожных прыщей? Узнайте здесь.

  • нельзя наносить на кожу увлажняющий крем. Заменить его можно каплей масла, тщательно распределив его по лицу;
  • умываться следует минеральной водой из магазина. Водопроводная вода вредна, потому что содержит хлор;
  • во фруктовые соки можно добавлять немного растительного масла и щепотку сахара. Если недостатка энергии не ощущается, то лучше пить соки, чем есть фрукты;
  • чтобы зафиксировать результат, можно завести дневник и ежедневно заносить в него данные по питанию и состоянию кожи.

Основные принципы

Для тех, кто не знает, что делать, если на лице или спине появляются прыщи, специалисты выработали несколько принципов правильного образа жизни, которых следует придерживаться, занимаясь спортом.

  1. После каждой тренировки необходимо принимать душ.
  2. Следует умывать лицо дважды в день специальным гелем (например, «Юниор»).
  3. Если кожа склонна к жирности, то после умывания ее нужно обеззараживать. Протирать покровы можно тониками с салициловой кислотой.
  4. Очень хорошо подсушивает высыпания и сужает поры цинковая мазь. Наносить средство нужно на ночь. Однако лечение должно быть продолжительным, за несколько дней сыпь не исчезнет.
  5. Если акне не проходит, то ни в коем случае не нужно лечиться антибактериальными препаратами. К таким относится раствор «Зинерит», который содержит Эритромицин. На первых порах средство хорошо помогает, но бактерии быстро вырабатывают к нему устойчивость. Через некоторое время прыщи лезут снова.
  6. Снять воспаление помогут компрессы из «Димексида». Одну часть раствора разбавляют с тремя частями воды. Также это средство можно наносить точечно на высыпания. В первые семь дней применять его необходимо ежедневно, а потом 2–3 раза в неделю.
  7. Разрекламированные препарат «Скинорен» на основе азелаиновой кислоты не всегда эффективен против прыщей, к тому же его цена сильно завышена. Поэтому применять его не имеет смысла.

Таблица стоимости лекарственных средств от прыщей в аптеках Москвы



Вопросы и ответы

На форумах очень много вопросов от людей, которые начинают или уже давно занимаются спортом.

Большинство из них на тему вреда протеина и появления сыпи у спортсменов.

Правда ли что от протеина бывают прыщи

  • Прыщи от протеина могут быть, если не придерживаться рекомендуемой дозировки. Употребление избыточного количества белка, пусть даже и натурального, пользы не принесет. Организм просто не успевает его перерабатывать, что пагубно влияет на работу печени.
  • В период полового созревания, например, когда гормональный фон нарушен, несбалансированное питание может спровоцировать появление сыпи. Также это касается людей, у которых повышенная склонность к образованию угрей.
  • Некоторые спортсмены, качающие мышцы, наряду с протеином употребляют и другие химические препараты. Вот от них как раз может обсыпать аллергическими прыщами.
  • Существуют также анаболики, стероиды, которые повышают уровень тестостерона и инсулина в организме.
  • К тому же в некоторых некачественных гейнерах содержатся не только углеводы и белок, но и большое количество сахара, красителей. За счет этого работа сальных желез ускоряется, и могут появиться комедоны – закупоренные кожным салом и чешуйками эпидермиса протоки. При присоединении инфекции они превращаются в гнойные прыщи.
  • Также уровень инсулина может увеличиваться от сывороточного протеина, который изготовляется на основе коровьего молока.

Фото: продукты, которые должны присутствовать в рационе

Профессиональные спортсмены рекомендуют есть больше натуральных продуктов, в которых повышенное содержание линолевой кислоты (овощи и фрукты, постное мясо, растительные масла, обезжиренные сыры и йогурты).

Она не дает жировому секрету загустеть, тем самым предотвращая закупорку выводных протоков желез.



Почему появляются у спортсменов

Действительно, многие спортсмены, интересуются, бывают ли прыщи от физических занятий.

Сыпь на лице, спине и других участках тела вполне может появиться даже у тех людей, которые не злоупотребляют специальным питанием и не поглощают всевозможные добавки.

  • А дело здесь в элементарной гигиене. Занимаясь спортом, человек потеет, что создает благоприятные условия на коже для развития микроорганизмов. Это совсем не означает, что прыщи обязательно появятся у всех, кто тренируется в спортзале.
  • Но предрасположены к ним люди, у которых от природы жирная кожа, склонная к образованию акне.

Фото: чтобы предупредить появление прыщей после спортивных нагрузок рекомендуется принимать душ

Чтобы минимизировать риск высыпаний, следует обязательно принимать душ после спортивных нагрузок.

Сразу после тренировки необходимо есть, так как голодание приводит к повышению кортизола – гормона стресса. Его избыток также может вызывать появление прыщей.

Профилактика

В качестве профилактики возникновения прыщей можно выделить три основных рекомендации:


  • соблюдать гигиену тела и лица;
  • сбалансировать рацион;
  • не принимать анаболические стероиды и другие гормональные препараты для роста мышц.

Отзывы

На форумах часто встречаются отзывы молодых ребят о том, что после начала употребления спортивного питания у них появились проблемы с кожей.

Но большинству из них не более 18–21 года.

Поэтому более взрослые и опытные спортсмены связывают это с гормональной перестройкой организма и избытком тестостерона.

Но не исключают они также и фактор некачественных пищевых добавок, в которых содержаться красители, сахар и вредные химические компоненты.

Могут ли появляться прыщи от кофе с молоком? Узнайте тут.



Как приготовить скраб для лица от прыщей в домашних условиях? Читайте далее.

Поэтому профессионалы советуют покупать спортивное питание только проверенных производителей.

Лучше всего это делать в тренажерном или спортивном зале с хорошей репутацией.

Видео: «Экспресс-метод избавления от прыщей за 15 минут»

Мне кажется, что прыщи не могут быть из-за употребления протеина. Это же белок, а не химия. Конечно, если не поглощать его килограммами. Бывают ситуации, когда качок принимает данабол, тогда с каждым новым курсом у него появляется все больше прыщей. Только он не станет всем рассказывать, что мышцы растут, и сыпет его от этой гадости. Он всем скажет, что употребляет чистейший протеин. Отсюда и слухи.

А я считаю, что у всех свои особенности строения организма. У одних прыщи могут быть даже от самых безобидных продуктов, что уж говорить о протеине. Другим же все нипочем. Я сам принимал спортивное питание 3 месяца проверенной американской торговой марки. После этого у меня всю спину обсыпало прыщами, хотя раньше такого никогда не было. Мне кажется, что связь существует. Теперь уже ничего лишнего не употребляю, а прыщи все равно иногда выскакивают.



Не понаслышке знаю о том, что химия вызывает красные прыщи, от которых потом трудно избавиться. Принимал протеин, а также стероиды (тестостерон энантат, дека, туринабол, винстрол и другие). Они повышают уровень тестостерона, отсюда и сыпь. Но ни разу не слышал, что прыщи бывают от спортивного питания. Разве что от некачественного, чаще всего от отечественного.

Источник: http://kozha.hvatit-bolet.ru/pryshhi-ot-proteina.html

Протеин прыщи

Или войдите с помощью этих сервисов

  • Вся активность
  • Главная
  • Разное
  • Здоровье и спорт
  • Прыщи и протеин

Объявления

Чат форума в Telegram! Ссылка внутри 27.09.2017

Кликай, если хочешь сменить ник, удалить тему и т.п. 03.10.2017

2. . удаляют темы по запросу.

3. . скрывают темы по запросу.

4. . редактируют бэкграунд темы.

5. . удовлетворяют просьбы в приказном порядке. Мы идём на встречу и, конечно, помогаем пользователям. Ситуации бывают разные. Однако снижение риска раскрытия ваших историй — ваша задача.

Путеводитель по форуму (ссылки на FAQ'и и пр.) 15.01.2018

Автор ygar4ik , March 11, 2010

9 сообщений в этой теме

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сейчас на странице 0 пользователей

Нет пользователей, просматривающих эту страницу

Источник: http://forum.pickup.ru/index.php?/topic/%D0%BF%D1%80%D1%8B%D1%89%D0%B8-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD/

Прыщи от белка

Что из себя представляют угри?

Также как кожаные изделия нуждаются в смазке, так и нашей коже для поддержания эластичности требуется кожное сало. Это сало производится в карманах дермы (собственно кожи) и доставляется к поверхности эпидермы через узкие трубки: сальные каналы.

Если эти сальные каналы частично или полностью заблокировать, сало начинает скапливаться в карманах дермы, что становится причиной воспаления кожи.

Какова причина появления угревой сыпи?

Слишком большое количество влаги в коже пережимает сальные каналы, а повышенное выделения сала усугубляют проблему. Если в коже нет излишков влаги, повышенное производство сала не представляет никакой проблемы. Секрет сальных желез жизненно необходим для поддержания упругости и молодости кожи. Чем больше производится сала, тем более кожа здорова и эластична. Чем меньше сала, тем быстрее клетки эпидермы теряют влагу и стареют.

Если ваша кожа содержит слишком много влаги, но производит слишком мало сала, то угри не образуются, но появляется другая проблема — припухлость кожи.

Что может вызывать задержку воды в коже?

  1. употребление слишком большого количества обработанной пищи, фаст-фуда, особенно, употребление солёной и острой пищи;
  2. употребление малого количества жиров может вызвать слишком сильные колебания уровня сахара в крови, что также становится причиной задержки влаги в коже;
  3. стресс (гормоны стресса увеличивают уровень разложения клеток на малые протеины, которые содержат больше воды);
  4. алкоголь;
  5. гормоны, содержащиеся в гормональных контрацептивах, мясе, сыре или молоке;
  6. колебания уровня гормонов, связанные со стерилизацией или удалением матки, яичника или фаллопиевых труб;
  7. естественное поднятие уровня содержания одного или нескольких гормонов (редко);
  8. злоупотребление лекарственными средствами.

Как избавиться от прыщей?

Прыщи появляются от избытка влаги в коже, но только если в ней производится много сала.

Поскольку вмешиваться в процесс производства кожного сала и метаболизма гормонов вредно и неразумно, вам лучше предупредить скопление излишков влаги в дерме. Для этого избегайте потребления «грязных» протеинов и ограничьте потребление соли и специй.

Диета против прыщей

Эта основная диета состоит из пищи, которая не может вызвать угревую сыпь. Если вы будете находиться на этой диете, хотя бы три дня, у вас не появится ни единого нового прыща (если, конечно, вы будете придерживаться всех правил). Если вы продолжите свою диету до трёх недель, появятся отчётливо видимые результаты. Чем дольше вы будете придерживаться этой диеты, тем чище будет становиться ваша кожа, и это будет происходить до тех пор, пока не исчезнет вся угревая сыпь.

Когда ваша кожа очистится полностью, вы сможете начать осторожно добавлять в вашу пищу продукты, которые вызывают появление прыщей в наименьшей степени. Чтобы быть уверенным в том, что ваша кожа останется чистой, нужно определить для себя предел употребления этих продуктов.

Какую еду можно употреблять во время диеты, появляются ли прыщи от белка?

Фрукты, листья салата и свежие сырые продукты, получаемые от животных, и больше НИ-ЧЕ-ГО. Никакого чая, никаких соков из магазина, никаких овощей, никаких консервов и так далее, и так далее. Конечно же – никаких солёных и острых блюд (включая пряные травы). Сырые устрицы тоже противопоказаны. Но есть и ещё, что можно добавить.

Основные принципы диеты

Эти правила введены для того, чтобы исключить все другие возможные причины образования прыщей (исключая, конечно, стресс). Однократное нарушение правила – не беда, но если вы нарушаете одно из правил в течение двух недель, то вам придётся начать всё с нуля.

  1. Максимальное потребление свежей рыбы или яичного желтка должно составлять не более 100 граммов в день. Это потому, что излишки белков легко могут попасть в кровь, поскольку их уровень в крови может колебаться значительно – от 100% (аланин) до 900% (цистин). Слишком большой уровень белка в крови может увеличить свой уровень и в дерме, заставляя кожу абсорбировать большее количество воды, что вызывает пережатие сальных каналов. Если вы будете потреблять «чистые» белки, которые легко расщепляются, ваш организм сможет эффективно справляться с их излишками.
  2. Вам следует есть бразильские орехи (очищенные вручную), авокадо или листья салата, сдобренные оливковым маслом каждый раз после того, как вы съели немного фруктов или выпили свежий сок. Это стабилизирует уровень сахара в крови.
  3. Если вы собираетесь употребить фрукты, листья салата и сашими в один из приёмов пищи, то сначала съешьте фрукты, затем – салат, и, наконец, сашими. Это предотвратит колики, образование газов и метеоризм.
  4. После того, как вы съели немного свежей рыбы или яичного желтка, вам не следует быть физически активными, по крайней мере, в течение 1.5 часов.
  5. Свежие соки, полученные при помощи соковыжималки, очень полезны, но не взбивайте их при помощи блендера или миксера (особенно это касается бананов). Это потому, что высокая скорость вращения ножей в блендере или в миксере нагревает смесь, и на молекулярном уровне из-за повышенного трения происходят изменения. Таким образом, могут появиться молекулы, вызывающие появление прыщей, особенно в бананах.
  6. Находясь на основной диете, вам нельзя принимать никакого местного или гормонального лечения, так как и то и другое может спровоцировать появление прыщей. В течение двух недель перед началом основной диеты вам не следует принимать антибиотики. Антибиотики ослабляют вашу иммунную систему, что может быть опасно при употреблении в пищу свежих сырых яичных желтков или свежей сырой рыбы.
  7. Вам нельзя употреблять никаких увлажняющих кремов. Они содержат химические вещества, которые абсорбируются в дерме и привлекают к себе влагу. Это вызывает излишнее давление на сальные каналы, и они пережимаются, что, при условии повышенной выработки кожного сала, становится причиной образования прыщей. Вместо этого для защиты вашей кожи от дегидратации вам следует употреблять масло на кончике пальца (которое почти не содержит витамина Е, так как витамин Е вызывает нарушение прочности сцепления клеток кожи). Разотрите масло по всему лицу после того, как вы очистили его очищающим лосьоном мягкого действия.
  8. Не мойте лицо водой из под крана, а употребляйте воду с пониженным содержанием минералов, продающуюся в магазинах. Химические вещества, содержащиеся в воде из под крана, могут вызвать реакцию, похожую на аллергическую. Они могут вызвать сжимание сальных каналов. Излишки хлорида и других минералов вызывают дегидратацию кожи с распространением по лицу сухих чешуйчатых участков. Нет необходимости покупать специальный распылитель воды, вы можете использовать наполненный водой с низким содержанием минералов опрыскиватель для растений.
  9. Вам не следует принимать никакие пищевые добавки, так как все они содержат вещества, вызывающие угревую сыпь (например, желатин). Диета сама по себе обеспечивает вас всеми необходимыми питательными веществами.
  10. Следует иметь в виду, что находясь на этой диете, вы будете потреблять не слишком много пищи. Если вы испытываете недостаток энергии, вместо употребления фруктов вам следует пить больше свежих соков (см. правило 5). Будет лучше, если вы добавите немного растительного масла и сахара в эти соки.
  11. Вам следует завести дневник и в течение этих двух недель записывать то, что вы ели и как изменялось состояние вашей кожи. На основании ваших записей можно будет сделать анализ полученных результатов, которые не соответствовали ожиданиям.

Почему данная диета настолько строга?

Потому, что эта ваша «запасная гавань». Для того, чтобы стать этой запасной гаванью, она должна быть на 100% процентов надёжной. Никакие компромиссы в этом случае не разрешаются.

А так как вы нуждаетесь в этой запасной гавани, необходимо убедиться, что это для вас безопасно на 100%. Поэтому вы должны начать с основной двухнедельной диеты, чтобы продолжить её фруктовой диетой. Только после завершения основной диеты вы станете на 100% уверенны, что она эффективна. На основании наблюдений вы сможете начать эксперименты, насколько ваша кожа справится с пищей, которая может вызывать появление угревой сыпи. Всё будет зависеть от того, какой степени чистоты кожи вы хотите добиться.

Если же у вас появятся новые прыщи, вы будете на 100% уверенны, что их вызвала «проблемная» пища, которую вы потребляли в последние дни. Теперь вы будете точно знать, как от этих прыщей избавиться. Осознание того, что всё под контролем, укрепит ваш моральный дух и решимость поддерживать «фруктовую диету», в которую можно включить и немного «munch-food» (появившийся сравнительно недавно в диетологии термин, который обозначает еду с небольшим содержанием «грязных» белков ).

Затем только от вас будет зависеть, насколько чиста будет ваша кожа. Если вы пойдёте другим путём (то есть просто уменьшите потребление проблемной пищи), вы будете сбиты с толку, когда получите новые прыщи. Вы будете не уверены – работает или нет ваша диета. Поэтому, если вы хотите получить долговременный эффект при удалении угревой сыпи, начните с посвящения двух недель вашей жизни основной диете.

Предрасположенность человека к угревой сыпи

Прыщи могут образоваться моментально. Целлюлит – нет. Поэтому гораздо легче избавиться до конца жизни от целлюлита, нежели – навсегда от прыщей.

Если ваша кожа предрасположена к прыщам, и вы хотите избавиться от них до конца жизни, вам следует соблюдать очень строгую диету. Даже в возрасте 40 или 70 лет у вас может появиться угревая сыпь.

Насколько чиста будет ваша кожа, будет предопределено тем, как много вы будете позволять себе съедать вредной обработанной пищи или специй.

Если вы уже пережили тяжёлую форму угревой сыпи по всему телу, и не будете переживать, когда на вашей теперь уже совершенно чистой коже появится случайный прыщ, вам следует, в основном, есть сырую еду, но вы можете позволить себе пару-другую кусочков «вредностей» в день.

Но если вы очень уж подвержены прыщам и не хотите получить ни единого угря снова, вам придётся есть только здоровую пищу (которая, безусловно, является самой здоровой), а соль и специи надо забыть навсегда.

Прыщи от белка

Чем меньше «грязных белков» вы потребляете, тем меньше их попадает в вашу кровь, лимфу и кожу. Если уровень таких протеинов очень низок, случайно абсорбированный «грязный белок» может легко вызвать местное задержание воды в организме – примерно также, как озорной ученик привлекает к себе больше внимания в классе с усидчивыми ребятами, чем в аудитории, наполненной такими же озорниками. Чем спокойнее класс, тем слышнее озорник. Чем меньше «грязных белков» или соли содержат кровь и лимфа, тем легче соль или проблемный белок привлечёт к себе влагу и станет причиной локального образования угревой сыпи.

Итак, если вы сильно предрасположены к угревой сыпи, сокращение потребления соли и «грязных протеинов» будет недостаточным, и вам придётся на 100% перейти на сырую еду.

Заключение:

Чем меньше вы съедаете солёной и подвергнутой тепловой обработке пищи, тем меньше у вас будет прыщей. Если же вы будете потреблять даже очень мало проблемного протеина и соли, после однократного приёма приготовленной или солёной пищи у вас могут появиться новые прыщи.

Результаты диеты и прыщи

Результаты диеты зависят от интенсивности воспалений, и от того, насколько строго вы будете воздерживаться от пищи, вызывающей угревую сыпь.

Если вы откажетесь от варёной и жареной еды, специй и соли, будете избегать ненужного стресса и хорошо высыпаться, ваши прыщи совершенно исчезнут в течение месяца. Только сходящие пятна, и уже образовавшиеся рубцы будут напоминать вам, что вы страдали от угрей. Чем вы моложе, тем легче вам будет избавиться от рубцов. Позвольте природе сделать свою работу!

Источник: http://nogti.ru/%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B0/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B_%D1%81_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9/pryshchi-ot-belka

ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР

Негативные реакции на протеин

  • Нравится
  • Не нравится

Cтарый, опытный камикадзе 15 мар 2003

На осторожный вопрос В чем дело отвечают «Протеин виноват.» Теперь я с опаской посматриваю на свою бутылочку.. так в чем проблема?

  • Нравится
  • Не нравится

psih 16 мар 2003

  • Нравится
  • Не нравится

Medved 16 мар 2003

  • Нравится
  • Не нравится

_Iron Bull_ 16 мар 2003

  • Нравится
  • Не нравится

Medved 16 мар 2003

  • Нравится
  • Не нравится

_Iron Bull_ 16 мар 2003

Вот такой пример (Ярошенко я знаю отлично), колет, колет и колет. И даже грим не скрывает ПРИСЧИ.

18 апреля будет на кубке в Мурманске.

  • Нравится
  • Не нравится

Medved 16 мар 2003

  • Нравится
  • Не нравится

_Iron Bull_ 16 мар 2003

Тебе бы его дозы.

  • Нравится
  • Не нравится

Black_jek 16 мар 2003

забудьте про стимуляторы. кушайте здоровую пищу

  • Нравится
  • Не нравится

Cтарый, опытный камикадзе 17 мар 2003

  • Нравится
  • Не нравится

17 мар 2003

  • Нравится
  • Не нравится

SergeSP 17 мар 2003

  • Нравится
  • Не нравится

Sergey 17 мар 2003

началось ожирение и проблемы с потенцией (когда прекратил заниматься).

Кто признается что стероиды во все места запихивает.

  • Нравится
  • Не нравится

Flex GYM 30 мар 2003

  • Нравится
  • Не нравится

алекs 30 мар 2003

  • Нравится
  • Не нравится

sweetheart 08 апр 2003

  • Нравится
  • Не нравится

Medved 08 апр 2003

Зато потом всё проходит

  • Нравится
  • Не нравится

Просто Саша 06 мар 2005

Причём совсем не качается только сидит у компа и ничё не делает,мы офигели с одноклассниками когда узнали его вес.Самое главное что он довольно атлетического телосложения.

  • Нравится
  • Не нравится

WHEY SHAKE 06 мар 2005

  • Нравится
  • Не нравится

_аленушка_ 07 мар 2005

прыщи от протеина вполне возможны,потому что переработка большого количества белка весьма токсична для организма в целом и то что он не может перемолоть,выходит так же и через кожу в виде прыщей

вполне,согласна,сама страдаю тем же организм никак не хочет воспринимать не привычные для него дозы белка .вчера была у кожного врача,она сказала,что есть одно средство от них РОАКУТАН,но он одно лечит другое калечит

  • Нравится
  • Не нравится

Macros 09 окт 2005

  • Нравится
  • Не нравится

Teddybear 09 окт 2005

  • Нравится
  • Не нравится

Macros 10 окт 2005

Мой тебе совет — иди в диспансер нормальный (в Москве это ЦНИКВИ) и там тебе пропишут РОАККУТАН вне сомнения, раз возраст не юношеский. Стоит это "удовольствие" 6 касарей в месяц (6 месяцев курс). И у тебя все пройдет. Если есть денгьги то не жди ди лечись. Мне уже прописали. тока финансы не позваляют

  • Нравится
  • Не нравится

Teddybear 10 окт 2005

Мне уже прописали. тока финансы не позваляют

Та ж фигня. Боливар не выдержит двоих. И кач и лечение.

  • Нравится
  • Не нравится

Virtual 13 окт 2005

Ребят, внимательно почитайте в инете описание на РОАККУТАН. У него побочки сумасшедшие, особенно мощный удар он наносит по печени . Это крайняя мера, многие дерматологи вообще не рискуют его назначать.

  • Нравится
  • Не нравится

dimayu 14 окт 2005

  • Нравится
  • Не нравится

Grifon 14 окт 2005

люди подскажите какие побочные эффекты дает протеин? а то сколько людей столько же и мнений. спасибо

Глисты, диарея, отсыхание почек, печени, яиц, зуд в заднем проходе, а также жуткое желание задавать тупые вопросы

Сообщение изменено: Grifon (14 октября:19 )

  • Нравится
  • Не нравится

Quasar 14 окт 2005

Очень толковый ответ новичку. Молодец, товарищь юнга.

  • Нравится
  • Не нравится

Macros 14 окт 2005

А ты почитай полное описание про аспирин Если все правильно назначит и все контролировать, то все будет нормально. А печень должна быть здоровой, чтобы переварить всю эту дрянь.

  • Нравится
  • Не нравится

Virtual 14 окт 2005

Ты не прав, но дело конечно твое. Препарат реально ОЧЕНЬ опасный. И вопрос весь в том, что в мелких дозах и маленькими курсами его не назначают. Насколько я помню, роаккутан это синтетический преп группы ретиноидов как и витамин А. Только гораздо сильнее. Его применение чем то похоже на прием гипердозировок витамина А (примерно околоМЕ в день) соответственно и гипервитаминоз конкретный можно схватить запросто.

Источник: http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=5147